sonja

äntligen igång

2012-01-31T13:34:00.002+01:00

Min envisa förkylning hänger kvar i form av rinnande näsa och kraxig hals men jag har ändå börjat träna nu. Annars hinner jag aldrig i form till nästa helg (12/2) då jag ska åka Engelbrektsloppet. 6 mil kräver lite träning. Hittills har jag fått ihop 7 mil.
I söndags var vi i Harsa och åkte i kanonfina spår. Där blev det 3,5 mil. Innan det har jag bara åkt en mil i taget på mer eller mindre bra spår. Det skulle inte skada om det kom en decimeter till...

Första riktiga lasset med grejer till Växbo körde vi i helgen. Nya soffan står ouppackad i vardagsrummet och balkongmöblerna, julpyntet, sommarkläderna och lite annat fick också flytta dit.
Nästa lass blir på lördags då vi också ska skriva kontraktet.

Ett tips av erfarenhet: sälj inte din gamla soffa för tidigt. Då får du sitta på golvet (5 veckor blir det för oss....)

man ska inte ha det för bra...

2012-01-10T14:14:00.004+01:00

Då blir man förkyld.

2 veckors härlig semester med mycket roligt slutade isöndags. Och på måndag eftermiddag börjar det kittla i halsen. Nu river det i halsen och näsan har börjat rinna. Skoj skoj...

Jag som inte har tränat på hela semestern (2 korta pass bara). Mitt träningsbehov nu känns enormt. Skidtävling om en månad och inte en meter i benen. Några kilo semesterfika också som jag skulle vilja bli av med illa kvickt. (underligt uttryck "illa kvickt", hm..)

Jag ids faktiskt inte skriva om allt jag gjort under semestern. De flesta som läser min blogg har nog träffat mig de senaste veckorna.

Mina ICE-Bug's ser bra ut. Jag tänkte provspringa dem lite igår men halsen sa nej. Istället åkte alla tomtar och juldukar ner i kartongen.

Ännu en vecka närmare jul...

2011-12-21T13:33:00.003+01:00

Nu är det bara tre dagar kvar till julafton. Det drar ihop sig i julkalendern :-).

Förra helgen jobbade jag på lördagen 8-12. Jens jobbade såklart 13-20... Den eftermiddagen hann jag med simning, mathandling, brödbak, syltkok, matlagning och lite småsaker.

Söndagen var stora bakdagen. Då var vi hemma båda två (!). Bakade två sorters vörtbröd (med surdeg/utan surdeg, med russin/utan russin), satte ihop ett pepparkakshus, följde skidor och skidskytte och gjorde god fiskgryta med saffran. A good day.

Måndag var en vanlig måndag. hade bokat träning men bokade av för att jag inte iddes.
Igår satt jag 3,5 timme hos frisören för att få lite färg och slingor i håret. Firnt ska re va.
ikväll ska jag verkligen träna. Sedan hämta en klänning på stan. Ev kan den vara min nyårsblåsa.

Lucia idag!

2011-12-13T21:26:00.003+01:00

Läänge sedan jag prioriterade bloggen kan man säga. Uppdatering i korthet:

Har varit en helg på Storsätra fjällhotell i Grövelsjön med jobbet. Trevligt. Badade badtunna, rullade i snön (2 cm), fjällvandrade lite, lärde mig grunderna i Lindyhop och åt julbord.

Har också varit på Landstingsfest i Sandviken. Trevligt. Åt julbord och diggade Di Leva.

Har blivit HLR-S instruktör. Jo ra.

Har julbakat i massor. Är nu uppe i tre sorters skorpor, knäck och kokkostoppar. Kvarstår vörtbröd.

Har ätit ett tredje julbord på Växbo krog. Klart bäst. Trevligt sällskap i form av blivande hyresvärdarna.

Imorgon ska vi julpyssla och äta gröt på jobbet. Mysigt ska det bli :-)

Maria-info

Fredag: 60min spinning

Lördag: 60 min Nordic Power

Söndag: vila

Måndag: 30min Box, 30min crosstrainer

Tisdag: 30min crosstrainer, 60min step up

+ 3 timmar promenad

Helg hit och helg dit.

2011-11-28T21:03:00.004+01:00

I helgen var vi nere i Valdemarsvik på dop. Lilla Agnes var söt och lilla Jonna var också söt.

Lite sugen på barn blir man när de är sådär gulligt söta och lugna. Inte lika sugen när de ska matas flera gånger varje natt eller bytas på stup i kvarten. Men ändå lite sugen.... kanske man kan övertyga lillasyster att bosätta sig på Granbergshöjden snart....

Det var en massa sött till fika också. Och jag har nu inte tränat på en vecka... Ont i foten förra veckan och otajming med bussen idag. Så ikväll blev det julpyntat i alla hörn. Imorgon blir det promenad till jobbet, xpress spinning, xpress core och lite crosstrainer.

På onsdag ska jag tvinga mig att simma...Hu... På torsdag åker jag med jobbet till Grövelsjön. Hoppas att det finns skidspår där då.

packad och klar (så gott som...)

2011-11-24T07:52:00.005+01:00

Kattvakterna är upplärda, informerade och betrodda med nycklar. Finklänningen och matchande smycken är nedpackat. Minischampoo är köpt. Doppresent och julklappar är nedpackade.
Det verkar som att allt är klart för en weekend i Valdemarsvik.

För er som missat modellen....

2011-11-16T13:39:00.001+01:00

http://www.orsagronklitt.se/se/langdskidakning/traningslager__179

kolla in länken Spårkort och http://www.gronklittsgruppen.se/se/vinter2011/katalog.htm

Så ska det se ut...typ..

Pyssligt när träningen uteblir

2011-11-15T13:38:00.002+01:00

Igår hade jag huvudvärk så gott som hela dagen. Avbokade träningen och ägnade mig åt att veckla ut den enorma (ca 12kvm) presenningen som Jens köpt. Vi ska täcka över balkongmöblerna innan snön kommer. Fick vika den tredubbel för att få till det. Ser ut som en hög av presenning nu...

Satte också upp gardinstänger i vardagsrummet och därmed också gardiner. Så mysigt det blev. Nu kan främmat få komma :-)

pass på!

2011-11-13T18:56:00.004+01:00

Full rulle hela helgen är inte bra. Tiden går för fort då.

Igår var vi i Gävle hela dagen. Gick på stan och köpte allt möjligt. Några julklappar, födelsedagspresenter, doppresent, finkläder till Jens, träningskläder till mig ..... När vi kom hem mös vi och åt tacos. Enda dagen tillsammans på hela veckan. Kväll också egentligen eftersom han jobbar till kl20 idag....

Idag har jag varit ensam hemma. Jens har tagit på sig ett pass på Alfta quren, en brunchservering blev till slut 8-20... Så jag har som vanligt gjort nyttiga saker i rasande tempo. Renbäddat, tvättat, tittat på skidåkning, dammsugit, småhandlat lite, slagit in julklappar, bakat ett bröd, lagat mat... Dags att varva ner nu känns det som. Skulle vilja sätta upp gardinstången i vardagsrummet det får han göra i veckan.

Nu ska jag slappa i soffan tills han kommer hem. Då kan det hända att jag är duktig och ordnar lite fika.

Imorgon är det måndag igen och då fortsätter det med att jag jobbar 7-15.45 och Jens jobbar 15.30-24. Förjäkla dåligt tajmat. Vi ses alltså på lördag igen...

Mattias slutar!

2011-11-10T07:45:00.002+01:00

https://fredrikssonforunicef.se/

Visst känns det lite konstigt? Han har ju funnits med i spåren ända sedan jag började följa skidåkning på tv. Då fanns det typ 2-3 bra herråkare. Nu är de ett helt lag med båda damer och herrar i alla dicipliner som är i världsklass. Allt tack vare Frediksson :-)

Han slutar dock på ett bra sätt. Hela säsongen tillägnas Unicef och alla prylar ska bort. Ingen återvändo.

Ny fas!

2011-11-07T12:39:00.002+01:00

Eller nja, nya tapeter i alla fall. Sovrummet känns superfrächt nu. Passade på att skaffa nytt överkast, nya kuddar och byta gardiner. Möblerade om lite också.

Vardagsrummet blev också lite ommöblerat. Fattas dock gardiner eftersom vi måste borra nya hål för fästena.

Idag känner jag mig superslö trots tre dagar ledigt. Så ikväll blir det inte två intensiva pass på Sporthallen som jag hade tänkt. Snarare broderande i soffan.

Inte som man planerat....

2011-11-02T14:39:00.002+01:00

Igår när jag kom hem möttes jag av en målargubbe med en tapetpärm i handen. "Du måste välja andra tapeter, pärmen du fick välja ur var gammal, de tapeterna finns inte". Jag brann nästan av. Som droppen på moset har jag alltså valt tapeter som inte längre finns.
Nu skiter jag ju i vilka tapter det blir eftersom vi planerar att flytta men jag blir verkligen irriterad på att vaktmästarna kommer undan med att tänka så lite som möjligt. Gång på gång.

Det gick snabbt att välja nya eftersom vi som sagt inte bryr oss så mycket bara det blir gjort. och dessa tapeter finns i lager så de ska kunna tapetsera nu i veckan som det var tänkt. Igår kväll ställde vi alltså alla möbler i en hög mitt i vardagsrummet. Imorse gjorde vi samma i sovrummet. Alla gardiner och annat pynt är bortplockat. I morse kom målaren. hanska börja i sovrummet.

Idag hade jag en fullbokad eftermiddag med APT på avdelningen (inställt pga stressen på avd, 5 i korridoren och ingen som hunnit fika...) och anhörigträff (inställt pga ingen anmäld). I slutänden inte så stressigt ändå. Jag hade flexat ut och gått hem nu om det inte hade varit jobbgympa kl 16.15. Tänker vara med så att inte Emma måste gympa helt själv.

Äntligen!!

2011-11-01T14:08:00.003+01:00

Målaren kommer imorgon bitti och börjar tapetsera/måla!

Och det är verkligen sant att han finns, jag har pratat med honom. I telefon visserligen, kanske bara var någon vaktmästare som bestämt sig för att narra mig....Shit!

Shit nr2: Av mina tre snygga klänningar som jag fick hem igår var det bara en som jag kunde stänga dragkedjan på. Den satt som ett smäck. Övriga var löjligt trånga. Ska prova att byta, de såg snygga ut.

På gång

2011-10-31T08:25:00.002+01:00

Lidingö väntar (om ca ett år visserligen men anmälan är nu gjord).

Boende intill Vättern ska bokas i veckan.

Vaktis/målaren ska påminnas idag...

Julbord i Växbo ska bokas

Paket men många fina och förhoppningsvis passande klänningar ska hämtas ikväll!

Och på fredag är jag ledig, tjoho!

bananas

2011-10-23T20:16:00.002+02:00

I veckan köpte vi ett matbord med stolar och en liten soffa. Billigt och begagnat såklart och inte i toppskick men det blir bra med lite pyssel. Passar nog jättebra i nya lägenheten. I nuvarande står det mitt i vardagsrummet och tar plats....

Appropå trångt har jag ställt in fin-cykeln i garderoben. Trångt.

Alldeles nyss beställde jag en drös klänningar och en skinnjacka. Gick lite bananas kan man säga... De senaste veckorna har jag vant mig vid att vänta på paket, varför sluta.

Min helg i bilder

2011-10-16T11:44:00.004+02:00

De jäsande bröden ska bli rågbröd med äpple och valnötter och rågsiktskakor. Småkakorna gjorde jag igår, syltkakor och kanelkakor.

Igår blev det också 4 mil på cykeln. Får se hur det blir idag. Kanske bara en promenad. Har börjat känna mig extra snorig och rosslig i halsen.

sportig och huslig

2011-10-15T20:58:00.002+02:00

Idag har jag cyklat lite. 4 mil blev det idag. Blev lite sen iväg eftersom mor ville prata och internet höll mig fast en stund. Så det blev ingen promenad på stan som jag tänkt lite. Blev bara en sväng till ICA.

När jag kom hem slöade jag till och satt lääänge med en kaffekopp och Hus&Hem. Inspirerad började jag sedan plocka undan och dona lite.

Något som är bra för hemtrevnaden är doften av nybakt så det blev en sats syltkakor och kanelkakor.

Imorgon blir det brödbak och förhoppningsvis en cykeltur också. Ska också leta fram kameran och ta lite bilder på bröd, cykel mm som ni vill se :-)

pubkväll

2011-10-14T14:20:00.003+02:00

Arbetsveckan är slut igen. Huj vad fort det går.
Ikväll ska jag träffa folk från cykelklubben på pubkväll. Spännande.

Jag har inte så många planer för helgen. Jag ska såklart baka bröd och cykla. Eventuellt även baka någon kaka. Njuta av nya tapeter ska jag inte. Umgås med Jens ska jag inte (jobbar som en tok just nu). Ut och festa ska jag inte (när gjorde jag det senast? i Östersund kanske).

Kanske får jag något broderi på posten som jag kan pyssla med i helgen.

Känns ju ganska skönt att inte ha några måsten också. Det blir vad det blir. Huvudsaken det blir sovmorgon.

Måste bara få säga också att det är jäkligt kallt att cykla på morgonen nu. Både benen och fingrarna tycker det. Inte ens skidhandskarna duger. Kanske lobster eller skinnvantarna, men då är risken att jag inte kan växla eller bromsa...

perkele!!!

2011-10-12T14:05:00.002+02:00

"Vi håller ju på att måla utvändigt nu och vi hinner inte...bla bla....har du hunnit plocka undan redan eller?...Vore sjysst om vi kunde skjuta på målningen några veckor.....bla bla..."

Happ, jag som hade avsatt kvällen till att plocka ner gardiner och flytta grejer. Började redan går med att tömma bokhyllan....

Jag sa ju att det var för bra för att vara sant att tapetseringen skulle bli av. Nu får vi vänta 2-3 veckor till. Minst....

Äntligen!!

2011-10-10T14:50:00.002+02:00

På torsdag kommer målaren och börjar tapetsera sovrummet, vardagsrummet och målar över fettfläckarna i köket (förhoppningsvis kommer han ihåg köksluckorna också...). Halleluja! Äntligen är detta maraton i ringande, frågande och gnällande för att få nya tapeter över.
Känns som att jag har vunnit något. Att man kan bli så glad över nya tapeter.

Eller så är jag mest glad att jag inte behöver ringa och tjata mer. Orkade nästan inte bli irriterad eller sucka när vaktmästaren idag sa att han hade helt glömt bort att lägga en lapp med ovanstående info i vår brevlåda före helgen som det var tänkt. Tur att jag ringde och frågade då tänkte jag. Nästan utan irritation.

Så i helgen kanske det dyker upp bilder på vackra rum med vackra tapeter på bloggen :-) Taveluppsättningen lär få vänta tills Astrid och Lars kommer och hälsar på med en slagborr i bagaget men vad gör väl det när väggarna är vackra

jag älskar att cykla!!

2011-10-09T20:55:00.003+02:00

Fast det blir kallt om tårna när man cyklar så fort och det dessutom är kallt ute. Så nu väntar paket med långfingrade cykelhandskar och skoöverdrag. Väntar även på paket med återhämtningspulver och energibars, för att fylla förrådet ordentligt.

På fredag ska jag på pubkväll med resten av cykelklubben. Spännande att snacka cykel med proffs (eller i alla fall erfarna cyklare). Själv har jag inte ens 10mil i benen än...

Imorgon ska jag ringa fastighetsansvarige och äntligen få en tidsplan för tapetseringen i lägenheten. Hoppas på mycket kort väntetid nu

sovmorgon....

2011-10-01T12:20:00.002+02:00

ELler översovmorgon. Idag skulle jag jobba helg, börjar då kl8. Tänkte sova bara lite längre än vanligt för att hinna tvätta håret, blåsa håret, diska och ha en lugn morgon. Men vad hände? Ingen aning. Jag vaknade av att det var ljust genom persiennerna. Klockan var 08:25. Klockan 08:45 var jag på jobbet. Det tar drygt 10 min att cykla. Så det blev ingen lugn morgon. Nu ska jag ta en lugn eftermiddag i stället...

Igår hade jag även tankar på att kliva upp tidigt för att träna innan jobbet och då få till dubbla pass idag. Tur att jag avstyrde de planerna redan igår.

freaky friday

2011-09-23T11:39:00.003+02:00

Verkligen.
Calicimisstanke på sal 5. Förkylda sköterskor. En sköterska börjar blöda näsblod. Dr hittar något konstigt i mungipan på en patient, kan vara hans tunga. Han kan inte gapa så ingen vet.
En patient har ont i tummen och kan inte träna pga värken så vi ska hjälpa henne till sängen. Då kaskadkräks hon. Misstänkt calici där också.

Och det är inte ens lunch än.....

en av 10 693

2011-09-20T11:04:00.003+02:00

15 158 anmälda, 10 989 startade, 10 693 fullföljde. Jag fullföljde på 2 timmar och 12 minuter. Väldigt nöjd med tanke på hur veckan innan var med förkylning, ryggont, magknip, sträckning i ena vaden och kvällen innan (nya skor) fick jag ont i fötterna. Det gick bra i början då alla hjälpte till att dra. När det glesade ut kände jag mig nästan sjuk, 3 kilometer kändes som minst 5. Men efter ca 1 mil började det släppa och sista 5 km sprang jag som en dåre nästan. Då tog jag in det jag sölat bort i början. Så totalt sett är jag mycket nöjd. Och att springa i Stockholm är en upplevelse, mycket fint.

Träningsvärken känns även idag (dag 3). Varvar trapporna med hiss. Blir nog en promenad ikväll, sedan kan riktig träning påbörjas igen. Ska nog våga cykla i veckan. Men inte imorgon. Då ska jag och några kollegor se Småstadsliv.

Tål inte seminarier?

2011-09-16T09:29:00.006+02:00

Min tid på sjukgymnastdgarna är slut. Igår hade jag mördande ont i ländryggen och rejält magknip... Det släppte till kvällen men när vi tränade på SATS (sh'bam) fick jag avbryta pga ryggen. Det har aldrig hänt mig förut tror jag. Tydligen tål jag inte att sitta stilla 2 hela dagar.

Nu är det bara förkylningen som ska släppa också. Helst igår. Just nu är det slemmigt i halsen. Känns som att ev tidsmål på maran får vara. satsar på att se stan springande istället.

Idag är vi båda lediga. Ska gå en promenad kring söder och sedan shoppa lite. Självklart kolhydratladda lite också :-) Ikväll blir det Spamalot.

TIPS: Vi var på förhandsvisning på en film som har premiär om 1 vecka, Niceville. Rekommenderas verkligen. Den var väldigt lång men både gripande och rolig. Handlar om svart hemhjälp i Mississippi på 50-talet.

Nu är den här!

2011-09-10T18:52:00.006+02:00

Min fina cykel som redan har åsamkat mig skada. Eller så var det jag som åsamkade den skada. Vi tippade i alla fall. Ena foten var lös från tramporna men såkart så tippade jag åt andra hållet. Tog emot mig med handen och höften. Lite skrubb på cykeln men inget allvarligt.

Jag provcyklade alltså lite idag. Till kiosken och tillbaka och lite på bakgatan. Nu vet jag hur man växlar och hur man tar sig loss. Blir tyvärr inget långt cykelpass idag eller i morgon, ont i halsen.

Igår var jag ledig och förutm att hämta cykeln så bakade jag chokladbröd (smördeg fyllt med nutella, choklad och mandelmassa) och hempizza (surdegsbotten såklart). Idag bakade jag foccacia med diverse gott i. Smakade bra till kräftorna. Imorgon blir det rågbröd (med vetekross istället för rågkross visserligen). Mycket bakning i helgen.

Nästa helg blir det shopping och fika i Stockholm. Och halvmaran förstås.

nya glas :-) och bågar

2011-08-31T19:22:00.005+02:00

Idag har jag varit i Järvsö med arbetskamraterna. Såg varken LillBabs eller Andreas. Men kyrkan var stor och fin och tårtan god.
Imorgon ska jag hämta mina nya glasögon. Spännande men också lite jobbigt att vänja sig med ny båge.
Ska också till tandhygienisten imorgon bitti och fräscha till leendet. Snart dags att fräscha till håret igen också, månaderna går visst fort.

Väntar med spänning på att min cykel ska komma. Och att vaktmästaren ska meddela att målaren snart kommer och tapetserar. Om inte tapeterna är på gång snart så ringer jag igen och nämner att jag är med i hyresgästföreningen.... Så det så

semestern är slut, fullt ös!

2011-08-23T17:19:00.005+02:00

Ja en veckas semester gick fort. Vi hann få med oss bär, äpplen, svamp och andra godsaker från alla ställen vi besökte. Som vanligt trevligt och för kort om tid. Men vi badade, sprang, åt urströmming, bakade hundgodis, spelade mastermind och yatzy mm.

Nu är den veckan som sagt slut och det är dags att ta tag i saker och ting. Jag har mailat vaktmästaren för att få fart på renoveringen. Har mailat folktandvården för att få tid hos tandhygienist.
Idag ringde jag Cykelkällan och racecykel är nu beställd.
Jag var ner på stan och reklamerade mina joggingskor som blivit söndernötta på några månader. Troligen var de inte rätt modell för mina fötter så jag ska få nya imorgon.
Var också in på synsam som konstaterade krackelerade glas som nu ska bytas.

Så just nu har jag nya joggingskor, nya glasögonglas, ny cykel och nya tapeter på gång :-)

helg, vecka, helg....

2011-08-12T19:41:00.008+02:00

Förra helgen kollade jag på racing-cykel i Söderhamn. I kataloger bara men ändå. Hon i butiken skulle ringa denna vecka om priser men det har hon inte, ringer väl nästa vecka. I can't wait!
Igår beställde jag och idag fick jag en träningsklocka med gps och puls. Verkar helt perfekt, alla funktioner man vill ha. Ska testa den på söndag när jag springer Strömmingsloppet.

Jag är verkligen inne i ett stim nu. Har förutom strömmingsloppet i helgen (13km) också anmält mig till E4-loppet (halvmara) och Stockholm halvmaraton. Höga ambitioner är en bra början...

Åter till förra helgen, det hände ju mer än att jag kollade på cykel. Sofia och Jesper var förbi på deras resa söderut. Vi var på antikbutik, fikade, åt god mat och såg på Bravehearth.
Underbart men kort :-)

Veckan har gått fort som vanligt. Och plötsligt var det semester. Vi ska börja den med att softa i Bollnäs lite. Gå på höstmarknad, tvätta, springa i Söderhamn mm. Sedan åker vi norrut.

Bada!

2011-08-03T08:23:00.003+02:00

Igår var det återigen för varmt för att jogga direkt efter jobbet. Så det blev att mata surdeg, äta mat och gå igenom det halvtomma kylskåpet. Hittade två burkar med mögel i. I övrigt inte mycket så på fredag får det bli storhandling.

När Jens kom hem gick vi till Prästnäset och badade. I det grunda vattnet var det 23 grader. Rätt så skönt med andra ord. Underbar kvällssol att promenera i också.
När vi kom hem var det inte läge att springa, det var ju allsång på gång. Tyvärr inte den bästa allsången i sommar. Timbuktu var bra men annars var det sådär. Kunde lika gärna ha sprungit....

Underbart är kort

2011-08-02T07:58:00.004+02:00

Karriären för The Ark. Spelningen. Helgen. Sommaren. Natten. Allt är för kort. Hur kan det komma sig undrar jag som är lagom lång?

Ok, några undantag finns:
Tåg/taxiresan till Östersund var inte för kort. Inte för kall heller. Bussresan hem var inte för kort (däremot lite kall...). Köer är sällan för korta. Osv.

En arbetsvecka är sällan för kort heller. Det är t ex redan tisdag. Imorgon närmar sig helgen och som vanligt lite roliga planer. Ska åka till Söderhamn och kolla in cykelbutiken (när den är öppen..). Ska ta emot min syster och svåger med öppna armar. Kanske baka något gott fika och bröd till dem också. Planerar att ta med syrran på Hårgas Antik i Kilafors, har läst att det ska vara ett bra ställe. Middag blir nog på Växbo krog, fint värre.

Med andra ord dags att börja peppa för nästa helg! Och ju mer effektiv man är under veckan desto snabbare går den. Igår blev det både riktig mat, 3 maskiner tvätt, löpning och bokning av halvmaraton.

packat och klart

2011-07-29T06:54:00.003+02:00

Det blev ingen träning igår, alldeles för varmt när jag kom hem. Bokade om tvättiden och drog igång med det på en gång istället. Hängde allt på tork på altanen (mindre spring till tvättstugan, smart). Hade ansiktsmask på medans jag duschade och rakade mig under armarna. Målade tånaglarna och medan de torkade rensade jag hallon.
Bokade biljetter till Bo Kaspers Orkester medan jag lyssnade på the Arks första skiva och sjöng högt och vackert.

Så jäkla taggad man kan vara :-)

ladda ladda ladda

2011-07-28T08:10:00.003+02:00

I förrgår laddade jag med klippning, lite shopping av kläder och stark dricka.
I går laddade jag genom att träna, ta ett uppfriskande bad, damma av resväskan och lägga ner lakan.

Biljetterna ligger redo. Ikväll blir det spotify-laddning för hela slanten (efter träning, hallon och tvättid, kanske medan jag fixar naglarna).

Snart bär det av till Storsjöyran och The Arks avsked.

Cykla, fika, ta kort, cykla, fika, ta kort....en skön söndag!

2011-07-24T20:24:00.004+02:00

Träslottet i Koldemo, gammalt och ståtligt.

Underbar trädgård kring Träslottet.

Vackra schablonmålade väggar i Träslottet.

Idag var vädret bättre än igår. Då blev det städning, korsord, krusbärssylt och krusbärskräm. Idag blev det 2,5 timme på cykeln, ett besök och ostkaka på Träslottet, ett besök och hemgjord glass på Växbo kvarn. Fina ställen som rekommenderas för kommande Bollnäsbesökare.

Till höger Växbo krog som ska provas innan sommaren är slut :-)

Dressinens hjul går runt runt runt....

2011-07-18T19:34:00.004+02:00

I går åkte vi dressin längs Dellenbanan. Tur med vädret i sån grad att vi kunde stanna och bada. I början var det läskigt. Det lät och kändes som att det gick fort. Ganska snabbt kändes det bättre. Tills vi kom till de lutande kurvorna. DET var läskigt. Men jag överlevde. Då kom tunnlarna. Kolsvart. Inte en chans att se hur spåret såg ut bara att trampa mot ljuset. Som sammanfattning kan man säga att det var fin natur och kanske något vi gör igen :-)

I lördags skulle jag kolla på cykel i Söderhamn men cykelaffären var stängd. Så vi tog vägarna förbi en auktion. De hade redan sålt det roliga. Kvar var lagårdsgrejer i massor. Men jag fyndade en pall för 20kr som jag har rustat upp.

...fast jag kollar på cyklar....

2011-07-11T19:49:00.002+02:00

Känner mig som Carrie. Sitter på balkongen med datorn. Dricker lite rött. En tallrik icke hemlagad mat i knät. Bloggar. Och surfar på cykelsidor. Hon skulle kanske ha kollat på nya Manolos. Säkert lika dyra som en cykel inkl tillbehör.....

Födelsens dag :-)

2011-07-10T16:34:00.003+02:00

Jo jag har minnsann fyllt år ja. Och fick finfrämmande på storcykel. Jobbigt var det innan jag fick veta vad som var så hemligt. Men det var värt våndan. Mina planer gick ju i stöpet helt. Jag hade glömt tina laxen jag tänkte ångkoka, hade inga jordgubbar hemma till cheesecaken jag skulle ägna kvällen åt att göra.....Det fick bli middag på stan helt enkelt. En hyffsat bra grekisk restaurang, som även hade efterrätt.

Cheesecaken gjorde vi i torsdags, istället för att orka åka till Järvsö och springa Hambojogggen....Bad och fika kändes roligare då. Börjar bli lite less på den goda kakan som aldrig tar slut.

Igår hade jag ett bord på en loppis och hoppades bli av med en hel del. Jag blev av med en del. Fick ihop ca 300kr, fick ont i fötterna eftersom jag glömde stol, hunger pga att jag glömde gaffel till salladen och röd urringning pga att jag glömde solskydd. Jag hade med mig paraply :-)

I veckan har vi också hämtat ut våra fina ringar :-) Bild kommer snart.

sight seeingdag

2011-07-02T21:03:00.003+02:00

Vi började med att sova till halv elva. Jens hade varit ute och fiskat till halv fem men själv har jag ingen förklaring annat än att veckan har varit tung. Tunga patienter, många patienter och en del övertid.

När vi väl kom iväg åkte vi mot Järvsö. Stannade på en antikaffär på vägen. Inga fynd. I Järvsö fikade vi på Lill Babs Caffär. Gott fika i fina lokaler. Fulla väggarna med bilder från karriären ( så ska jag också ha när jag blir gammal :-)).
Vi åkte vidare till Stenegård. En gammal stor gård med örtträdgård, café, restaurang och olika småbutiker. Vi strosade runt en stund. Kommer kanske en bild senare på en konstig lampa.
Sedan åkte vi mot Växbo. Köpte en fin löpare och en disktrasa. I Växbo blev det också en kopp kaffe hos Dan, storfiskare.
Mer hann vi inte på en eftermiddag. Hem till grillen och fläskfilén. Nu blir det lite slötid i soffan.

lediga dagar

2011-06-28T07:53:00.002+02:00

Inflyttningen gick bra och vi har fått hyffsat ordning på allt. Förutom uteförrådet, där fattas en hylla. Och ordning.
Mycket saker blev det. Men är det något jag lärt mig av min kloka mor så är det hur man packar och organiserar så att saker får plats :-)
Igår kväll satt jag med loppisgrejer i olika högar omkring mig på golvet. Jag prismärkte och sorterade. Ska boka plats på loppis snart så vi blir av med lite onödigheter. Någon som vill köpa en kaffebryggare?

Jag hade lite tid att pyssla eftersom Jens hade maratonfiskepass. Började efter jobbet (7-18) och kom hem kl 3.30 (han är ledig idag). Helt galet. I helgen är vi båda lediga. Kanske ska vi hinna fiska lite då. Fiska på riktigt alltså och ta hem något att äta.

Imorgon är jag ledig eftersom jag jobbade midsommardagen. Då ska vi ordna hylla till förrådet, köpa dator och titta på ringar. Ungefär så.

Andra bullar

2011-06-19T16:10:00.002+02:00

Bullar har bakats idag. Både vanliga och i form med nötter och farinsocker i. Har faktiskt inte ens tagit bild på dem nu när jag tänker efter. Formbullarna blev inte så bra. Överjäst deg tror jag är diagnosen. Men det blev i alla fall något att stoppa i frysen och smaska på i sommar.

Igår köpte vi konsoller till klädkammaren och fixade där. Blev rätt bra. Fullpackat men bra. Satte också upp tavlor i hallen. Det blir ju inte några nya tapeter där så vi gjorde det bästa vi kunde för att få det fint.

Nu ska jag nog frysa ner mina bullar och klä mig för en springtur. Utan Jens idag eftersom han fiskar. Sarv tydligen.
Kameran fiskar också sarv så det blir inga bilder idag heller tyvärr.

Särbokilona ska bort och jag ska bli sambo igen :-)

2011-06-17T07:54:00.003+02:00

Ikväll faktiskt. Ja alltså att bli sambo. Kilona jobbar jag på, bara 1,5 kvar nu.

Igår kväll kom Astrid och Lars med en fin tv-bänk som vi ska få (slipper den i grå plast och glas...urk), några blommor (ganska många) och glas som Jens hade kvar hemma.
I utbyte fick de en styrkande kaffetår och bilen. Hon ska tjänstgöra som flyttåsna imorgon.

Sussie var ute hela dagen igår. Går man ut på morgonen blir det så. Hon verkade ha överlevt. Idag är hon dock trött. Kröp in under överkastet innan jag hunnit gå hemifrån. Jag hade lagt på det för att inte få katthår på den urbäddade sängen..... Hon märkte inte ens när jag gick :-)

1000 saker på 10 dagar :-)

2011-06-05T20:13:00.002+02:00

Mycket har vi hunnit mer på den lilla semestern. Hemma träffade vi alla släktingarna, festade på klassfest och åt en hel del. Tiden hemma var en mätt tid :-).
Vi drog vidare till Valdemarsvik. 11 timmar senare var vi framme och fick mat och fika :-) Soligt väder, inget dopp i havet, några omgångar kubb och sedan drog vi vidare till Växjö.
Där var det också soligt och skönt = kubbväder. Badade i sjön och tittade på slott och fästningar. skålade i fina glas.
Efter en dag drog vi vidare (vi gjorde det några gånger..) till Oskarshamn och Visby. Två underbara dagar på ön med sol, bad i lagun, fantastisk mat!, go öl och allt som hör till. Och lite till.

Nu är det vardag igen. Imorgon är det visserligen röd dag men den ska jag ägna åt att åka till Bollnäs, packa ur bilen, tvätta kläder och träna (kanske kan bli av med ett glas vin eller så). Sedan börjar en lång period av jobb x flera. Alla andra på jobbet ska ju också ha semesta :-)

Snart semester!

2011-05-20T11:28:00.003+02:00

Och den vilan som en semester borde innehålla kanske vi inte får tid till men det blir nog härligt ändå. Om en vecka är vi hemma i norr och njuter. Kanske inte av att slappa i solen men av gott sällskap. Det är bara att börja räkna ner nu....

Igår kväll kom Jens till Bollnäs. Med fullastad bil såklart. Lagerhyllan är nu på plats i förrådet och redo att fyllas. Kattställningen återinvigdes av Sussie innan den var monterad. Och en fönsterlampa kom på plats i sovrummet.

I helgen ska vi båda jobba. Jag jobbar bara 4 timmar så jag ska nog hinna med lite annat också. Kattutsällning kanske. Loppis kanske. Lite vila vore inte helt fel heller.
Hela veckan har jag nu jobbat för två. Alla nybedömningar och övriga medicin- och strokepatienter har jag haft koll på. Det har inte varit jättemycket att göra med patienterna men det jobbigaste är att hålla alla i huvudet och ha koll. Tack vara lappen i fickan har jag lyckats ha koll.

Nyss påsk, snart sommarlov

2011-05-09T14:12:00.003+02:00

Ja sommarlov har jag ju inte längre. Knappt ens semester. Men en vecka ledigt innan den låga och långa sommarbemanningen börjar ska hinnas med. Och det närmar sig. I helgen ska jag till Orsa för att se på eurovision i en soffa, tillsammans med den mello-älskande Jens (not! :-). Nästa helg ska jag jobba och helgen efter börjar semestern!

Igår hade jag också lite semester. Satt på balkongen och åt frukost, bytte till kjol, läste, bytte till bikinitopp, drack kaffe, läste, åt lunch och läste lite. Märken efter bikinin jo ra!

Har gjort lite annat nyttigt i helgen också förstås (sol är nyttigt det mé..). Har satt upp gardinspiral i badrummet och igår samtidigt som mästarnas mästare sydde jag en liten gardin. Ingen skönhet men lite färg i fönstret i alla fall.
Cyklat och sprungit i fina miljöer på nya stigar. Dammsugit upp hår som jag och gullan lämnar överallt....Bakat gott majsbröd.

Påskmys!

2011-04-23T21:06:00.006+02:00

Påskafton= grillafton

Tortano med proscuiotto och mozzarella (glömde ha i basilikan...)

Långfredag = påskbuffé med gubbröra, tortano, sill, ägg, potatis, rökt regnbåge och självklart öl

Påskflicka :-) Det syns att det inte var hennes idé att ta på sig ett huckle och le mot kameran.....

Men åh så fint man kan ha det :-)

Även i sin balkonglåda

Härligheten!

2011-04-23T20:22:00.002+02:00

Long time no see

2011-04-15T21:20:00.002+02:00

Jo ra så att ehhhh.... Då var man Bollnäsbo. Orsatiden är ett avslutat kapitel (snart, efter klubbmästerskapet imorgon :-) ). Kändes lite konstigt att komma till Orsa idag efter två veckors frånvaro. Jag hade visst saknat Orsa lite. Så ska det väl i och för sig kännas om man bott på ett ställe i 1,5 år och trivts väldigt bra. Förhoppningsvis känner jag så om Bollnäs snart också. Det tror jag ;-) Lägenheten är inte i toppskick men jag ska tjata på vaktis lite till så kanske det händer nåt. Och när alla möbler kommer på plats blir det ju lite annat än nu. Tyvärr kan jag inte lägga upp några bilder den här gången (glömde kamera och sladd i Bollnäs). Men nästa helg! Lovar Min sambo verkar gilla lägenheten. Allra bäst gillar hon balkongen. Och att man kan hoppa ner från balkongen till markplan utan problem. Jag fick hämta in henne två gånger igår :-). Snart ska hon få börja bli utekatt. Verkar som att det blir svårt att dra ut på det särskilt länge

Så här bor jag

2011-03-27T14:33:00.002+02:00

Lite bilder från mitt tillfälliga boende i Bollnäs. Om en vecka ommer bilder från lägenheten :-9

Nytt jobb, igen.. :-)

2011-03-20T11:23:00.002+01:00

Ja nu har jag jobbat 3 dagar på nya jobbet, avdelning 4 på Bollnäs sjukhus. Strokepatienterna som ska rehabiliteras ska jag ta hand om fr.o.m imorgon.

Första dagarna känner jag mig alltid lite som en student som ska lyssna och lära. Jag hmm:ar och hoppas att jag ska minnas allt men det lär visa sig imorgon att jag har glömt en del. Några namn har dock satt sig. En bra början.

Jag har sovit i en gästlägenhet på Bergsveden. 6 bäddar, två soffgrupper, diskmaskin...lite överdimensionerat för mig med andra ord. Men jag är glad att jag slipper pendla varje dag. Trött blir jag ändå :-)

Här hemma i Orsa, där jag är nu, är det packning som pågår. Lite i taget, ingen stress.

Igår passade jag också på att åka lite skidor på Grönklitt, skate för omväxlings skull. Efter mitt pass blev jag tillfrågad att vara med på några bilder för Grönklitts nästa vinterkatalog. På med snygga craft-kläder (som inte finns på marknaden än..) och ut i skogen igen tillsammans med tränarkollegan Martin och en fotograf. "Posera en fällning", "låtsas småprata och kärleksgnabba vid spåret", "ramla gärna, det ser bra ut".....Kände mig inte helt hemma i att posera men det blev säkert bra. Fick tyvärr inte behålla kläderna.... Någon av alla bilder kommer troligen i Grönklitts vinterkatalog som sagt och den kommer i augusti.

Hur bra är inte jag på en skala? :-)

2011-03-07T14:01:00.002+01:00

Först får jag en heltidstjänst. Sedan ordnar jag inom några timmar lägenhet och möblerat rum fastän det inte fanns att få tag på. Sedan åker jag ursnabbt (med mina mått mätt...) på Vasaloppet utan glid (ganska viktigt i vasaloppet..). Nöjdare med tillvaron och sin egen storhet än vad jag är just nu borde man inte vara för att inte vara för ego-hög. :-) Men det måste man få vara ibland.

Vasaloppet är som sagt avklarat nu. Det var som vanligt lite kallt i starten och händerna smärtade hela backen upp. Men när åkningen väl började gick det över och jag kände mig stark. Jag och Maria hittade varandra igen och samåkte några mil med bra fart. Det visade sig ganska snart att jag hade betydligt sämre glid än henne och de flesta andra. Det visade sig också att Marias låga träningsnivå i vinter skulle ta ut sin rätt. Hon bröt och jag fortsatte utan att se mig om :-)
Det gick tungt nedför men på något sätt hade jag krafter att slita mig till en tid på 7.50. Vilket är 50 minuter snabbare än tidigare år. Så nöjd var jag när jag gick över mållinjen att jag lyfte armarna i en liten segergest.

Idag är det vila som gäller. Har visserligen redan tvättat 3 maskiner kläder och börjat packa böcker och annat. Och ikväll blir det skidträning. Skate som tur är.

Reseersättning omvandlades till böcker

2011-02-23T17:59:00.001+01:00

Jobb på gång möjligen....

2011-02-18T09:09:00.005+01:00

Intervjun på Mora Rehab gick nog bra, tror jag. Lite krångel med att jag måste ha F-skattsedel om jag ska jobba där men det kan det vara värt. Skulle vara ett väldigt givande jobb tror jag.

Har inte hört något från Skönvik så den drömmen får jag nog glömma för den här gången.

Däremot har jag ev ett jobb på gång i Älvdalen. Att stå som demopersonal och predika för nya halstabletter. Får se hur det blir. De skulle höra av sig idag. Ett jobb är ett jobb, så krasst är det.

Skulle baka surdegsbröd med hela rågkorn i veckan men då jag inte hann hitta några innan sista limpan var slut så fick det bli ett snabbröd med bikarbonat, yogurt, bovete och dinkel. Gott och snyggt.

Jag har inte visat på länge vad jag pysslat med i soffan. Och nu är den färdigbroderad! En fin kudde ska det bli bara jag ordnat med stoppning och sömnadskunskaper.

Fantastiskt fin dag so far

2011-02-14T14:11:00.003+01:00

Säger som Sofia- nu var det länge sedan jag skrev :-).

Jag stod över serietävlingen i torsdags och hjälpte till i sekretariatet istället. Spår fanns ändå inte pga några dm nysnö och halsen var inte hundra bra. Det är den inte nu heller visserligen...

I lördags var det (förutom Husumskidan) Grönklitt Ski Marathon, 42km i inte så hållbara spår. Men solen sken och kroppen kändes ok. Tiden inget vidare.

Igår var det vilodag. Idag började jag med spinning kl 6.30 sedan fin frukost som Jens fixat när jag var borta (så fin att jag borde tagit ett kort..). Liten shoppingtur på Intersport, ÖoB och Maxi. Behövde nya skidglasögon eftersom jag lyckats slarva bort de jag hade.

Men det bästa med dagen hittills, förutom frukosten, är att jag bokat in två intervjuer. Mora Rehab (semestervikariat) och Leksands vårdcentral (vik). Tyvärr har inte Skönvik ringt än....

Levain med lite jäst

2011-02-09T16:23:00.001+01:00

nja för utseendet. hurra för smaken och konsistensen :-)

Dagens....

2011-02-07T13:09:00.002+01:00

Mockabollar

Mixa i en matberedare: 1dl mandlar (t ex sömandlar), 1dl pumpakärnor, 1dl solrosfrön, 1/2 dl sesamfrön, 1/2 dl sultanrussin (eller vanliga), 10 torkade mandlar, 10 torkade aprikoser, 2-3msk starkt kallt kaffe, 1-2msk kakao.
Rulla bollar (ca 1msk/boll) i kokkosflingor. Förvara i kylen max 2 veckor.

Jag hade inte pumpakärnor men tog lite extra mandel och solrosfrön istället och det blev gott.

Tänkte skicka med Jens en burk när han ska fiska i två dygn. Bra och nyttig energi :-)

stora beslut

2011-02-07T10:57:00.002+01:00

Nu har jag till 90% bestämt mig för nr3. Imorgon ska jag till optikern så än hinner jag ändra mig men jag tror på nr3 nu, det gör jag.

Kanske löser det sig automatiskt med jobb när jag väl har tagit detta stora beslut?

åt lunch på fd jobbet

2011-02-02T14:01:00.003+01:00

Tog en kort skidtur på fm idag. Dels pga snuvan som ska bort innan helgens tävling och dels pga att jag ville hinna till lunchen på jobbet (sov lite länge). Jag mutade dem med lite bullar och muffins för att få bra smakråd på glasögonen. Majoriteten röstade på de mörkbruna (nr1), Sylvia på nr 5, Anja på nr 3. Jens röstar på nr3....

Jag ska fundera ett tag till

Smakråd

2011-02-01T17:15:00.002+01:00

Nr1 Tiger

nr2 Tiger

nr3 Diesel

Nr4 Kenneth Cole

nr5 Tiger

Fynd!!

2011-01-28T13:34:00.002+01:00

3 Remmareglas för 10kr!

Hela fyndhögen. Gammal Rödluvanbok, stor diskhandduk med höstlöv från Ekelund, fin gammal ram och såklart Remmarglasen. Allt för 50kr. Klart värt en promenad till Born.

baka baka baka....

2011-01-27T12:29:00.003+01:00

Igår var det för kallt för skidåkning. Då blev det blåbärsbullar. På kvällen såg jag och Bettan Svinalängorna som var väldigt stark, precis som boken.

Idag blev det Stureby levain. Ingen jäst, bara vetesurdeg (med en gnutta råg i) och vete special. En blev jättestor, en lite mindre. Supergoa såklart :-)

Den nya bilen kanske får skjutsa mig och skidorna till serietävingen ikväll. Om det blir varmare.... -20 grader är inte bra.

Idag blev det dinkelbröd

2011-01-19T19:32:00.000+01:00

Inte så snygga men oj så goda :-)

hm...

2011-01-19T19:09:00.002+01:00

Räknade i träningsdagboken och inser att jag bara kommit upp i 17 mil än så länge. 4 mils seedningstävling på lördag kommer ju att gå jättebra, säkert....

Även om jag inte seedar mig så ger det ju 4mil till träningsmängen i alla fall....

Äntligen följde sonja med på fiske :-)

2011-01-18T14:56:00.003+01:00

En timme senare.....

Lake 640 gram :-)

Fin dag att promenera på isen

2011-01-18T14:49:00.000+01:00

Grattis på födelsedagen Jens!

2011-01-15T16:32:00.004+01:00

Hembakt sockerkaksbotten
Lager 1: chokladsås och skivad mango

Lager 2: aprikospuré och mango, under locket: hallonlikör och hallonsylt (hemgjord)

Lager 3: chokladgrädde

Sedan grädde som spritsats fint och dekorerats med höstens hallon och strössel

Mer bakande....

2011-01-14T13:37:00.003+01:00

Det finns gott om tid för sånt nu. Och det är gott :-)

Sesambullar som gräddades strax innan frukost. Lyxigt, varmt och gott gott!

IKEA fick behålla sina ljus och servetter

2011-01-08T12:43:00.004+01:00

Ja, det är sant. Jag var på IKEA (utanför Gävle) men köpte varken ljus eller servetter. Köpte däremot sängkläder (så att vi kan ha lika), lampskärm, badrumsmatta och nya blomkrukor.

Före shoppingen på IKEA värmde jag upp (väntade på Bettan som var på anställningsintervju...) i gallerian intill. Köpte förutom två par jeans köpte jag ett par ursnygga lila mockapumps. Var ute efter skinnstövlar men hittade inga snygga. Så fjolårets julklapp från Jens blev omvandlat till dessa:

När jag kom hem på kvällen förberedde jag morgonens frukostfrallor. Som jag bakade ut imorse och bjöd mannen på innan han skulle till jobbet.

Nyss tog jag ut detta grytbröd ur ugnen. Ser väldigt fint ut det också.

Duken är klar och nedpackad inför nästa jul

2011-01-06T20:16:00.003+01:00

lediga dagar? nja

2011-01-06T14:03:00.003+01:00

Det är fullt upp att vara arbetslös. Förutom skidåkning både i snön och på tv:n så är det mycket annat att stå i. Har t.ex bakat små mandelkakor med likör i, morotskaka till jobbet, haft besök och åkt stjärtlapp, rengjort avlopp, fållat julduken, varit på arbetsförmedlingen och fixat diverse papper som ska skickas in......
Imorgon blir det ledigt från all skidåkning. Följer med Bettan som ska på intervju och tar en sväng på Ikea. Som tur är så har touren vilodag :-)

I helgen blir det sedan avslutning på touren, bakning av frukostfrallor och grytbröd och gärna lite träning också.

Nytt år, nytt jobb?

2010-12-30T11:32:00.003+01:00

Så var julen över. God mat, god billycka, gott sällskap, god sånginsats av moi......
Slutet gott allting gott. Även om jag älskar julen och allt mys så blir man trött på julmat rätt så fort och lugnet i lägenheten känns välkommet när man väl är hemma igen. Tror faktiskt att även Sussie var glad att slippa ha en hundnos i baken var hon än gick :-)

Igår var vi i kyrkan (Jens har nog rekord på kyrkobesök i år) och lyssnade på Orsa spelmanslag, Ungdomskören mm. Imponerande talanger finns det gott om kan man konstatera än en gång.

Imorgon är det nyårsafton och jag ska vara kockens biträde på Tomteland hela kvällen. Exakta arbetstider vet vi såklart inte än.... Vi ska sedan ha vårt nyårsmys på nyårsdagen med trerätters och god dryck. Blåmusslor, gös och tiramisu. mumma

är jag en nissa?

2010-12-16T09:44:00.003+01:00

Insatt på schemat på Tomteland...hm..inte visste jag att jag var anställd där bara för att jag hoppade in extra en dag...

Men med en bil som inte tål kyla och mullrar som ett åskmoln, en kamera som äter batterier värre än en häst äter socker och 2 veckor kvar i kommunen så är det ju inte helt fel med extrajobb iofs. Men de kan ju fråga först kan man ju tycka...

Ny vecka, nya kläder

2010-12-07T13:34:00.002+01:00

Så borde det vara jämt :-)

Igår kväll tog jag på mig mina nya Orsa SK-kläder och åkte till träningen. Det kändes fint. Passade på att åka lite själv efter träningen eftersom det inte var råkallt som det varit så länge. Det gick tyvärr lite tungt men ändå var det skönt att få några km i benen.

Ikväll blir det nog någon mil på Grönklitt. Trots att det nu är kall-kallt igen.....

Helgen som gick var jag i princip ensam hemma eftersom Jens jobbade så in i baljan. Så jag umgicks med Vinterstudion och hejade på Sverige hela helgen. Och det gick ganska bra det. Saffransskoropr blev det också, men fler behövs så till helgen blir det dubbel sats igen :-)

Brrr....

2010-12-02T08:44:00.001+01:00

Ungefär så kallt kändes det att gå till jobbet idag. Kinderna blev till is..... Brrrr....

så otroligt jäkla tråkigt

2010-11-30T15:07:00.004+01:00

Ja. Det är det verkligen. Hela dagen på jobbet har känts som en sorgedag, för de flesta. Det har liksom legat i luften och man har nästan kunnat ta på den uppgivna stämningen. Tårar, suckar och irritation över att den tid vi lagt ner på att förbättra verksamheten inte ledde någonstans.

Hemrehab. Vårt skötebarn. Finns snart inte mer. Det var inte mer än en "bad romance".

Nu ska vi börja avsluta våra hemrehabärenden och tyvärr är det ingen som tar över. För hur ska de kunna fortsätta göra det vi gjort från vårdcentralen med den minimala bemanningen? Går inte.

men men...det löser sig nog :-)....
.....skulle jag vilja skriva men måste man verkligen vara så optimistisk hela tiden? idag ska jag sura och vara irriterad, missnöjd, ledsen mm mm. Så det så!

längesedan

2010-11-23T08:35:00.004+01:00

Oj oj, nu var det längesedan jag uppdaterade er alla.

Det har varit och är fullt upp, precis som det ska vara. När det inte är barnskidträning så är det egen träning eller annat som ska göras. I helgen var det en kombination kan man säga. Ungdomsledarutbildningen var fullmatad med lekar, teknikövningar och annat skoj. Blåsigt och kallt var det på Grönklitt men med dubbla lager kläder gick det bra.
Igår kväll fick vi prova lite av allt det nya vi lärt oss och det blev en riktigt bra träning.

Igår hade jag semester för att hinna med något hemma och vila mig lite efter helgen. Resultatet av dagen blev drygt 30 saffransskorpor, en ren och adventspyntad lägenhet med julgardiner och tvättade kläder. Inte så pjåkigt.

På jobbfronten intet nytt. Vårdcentralen som skulle spara mycket ska nu spara jättemycket. Så utsikterna är inte så goda men det är bara att vänta och hålla tummarna. Har under tiden sökt jobb i Borlänge och Umeå.
Jag har bestämt mig för att jag ska satsa på adventsmys och julpyssel nu. Ett tänt ljus mår man bra av. Det gör man inte av jobbgrubblerier.

ännu en helg närmare jul

2010-11-09T12:11:00.003+01:00

Det blev inget jobb i Särna. Lika bra att slippa fundera mer på det. Nu är det bara hålla tummarna för Orsa...

I helgen har jag tagit det lugnt. Tränat och bakat förstås. Jens har jobbat med hamburgare och troll. Myste till det i lördags med en hel kyckling som jag lagade i ugnen, blev rätt så gott. Sedan äppelkaka som jag nu har lämnat på jobbet för att den ska ta slut :-)

Har också beställt en ny mobiltelefon i helgen. Skulle ha köpt en på stan men den jag fastnat för fanns ju ingenstans. Men om några dagar får jag den i ett paket :-). Känns som julafton.

Appropå det så skulle det sitta fint med ett vallaställ.... Måste snart fixa skidorna inför ungdomsledarutbildningen på Grönklitt nästa helg. Då blir det åka av

det viktigaste är inte vem som vann....

2010-11-02T11:41:00.005+01:00

Oj så mycket som har hänt på en vecka.

Jag har varit på arbetsintervju i Särna, en håla i norra Dalarnas skogar. Trevlig arbetsplats men ack så långt från samhället......

Lilla familjen kom på besök och hade med sig lill-kusin, istället för lill-Sofia :-). Vi geggade oss ut i skogen och tittade på forsande vatten, fikade, bowlade och åt. Och satsade x antal tio-slantar på air-hockey. Ingen vann :-) Men kul hade vi.

Nu har lilla hunden åkt hem till sin mamma så nu får Sussie lite mer uppmärksamhet igen vilket hon gillar.

Igår hade vi skidträning med nya grupperna. Kul med nya lite äldre barn. Martin ska vara borta 2 veckor så nu är det jag som blir head coach :-)
Har också beställt en ful Orsa sk-mössa och en snygg men dyr Orsa sk-jacka. Det ska ju synas att man är head coach :-)

kurs, läger, träningar....

2010-10-26T09:09:00.005+02:00

Det rullar på.
Helgen försvann till ungdomsledarutbildning i Mora. Kul, inspirerande och lärorikt. Längtar till snödelen.
Igår kväll efter träningen träffades vi tränare och diskuterade upplägg. Kom överens om att vi ska dela upp barnen i tre grupper i stället för fyra. Så jag och Martin (också ny tränare) ska ha mellangruppen. Och någongång i december ska vi ordna ett läger i Grönklitt. Kul :-)

Förutom det engagemanget så har jag fullt upp med egen träning, hunden och förstås sambon :-). I helgen kommer familjen så det ska väl städas och bakas lite inför det, så det blir så mysigt som möjligt.
Både skönt och lite tråkigt att Kent ska åka härifrån. Han hårar ner mycket och kräver en hel del uppmärksamhet men han är ju himla go också.

Och lilla goa gullan har ett sår på magen efter kastreringen, men inte verkar hon bry sig om det. Hon hoppar och busar som förut ändå.

oj oj oslo

2010-10-12T22:31:00.003+02:00

Helgen gick fort. Som det brukar vara när man har roligt. Som jag brukar ha med mina systrar, och på semester. Det roligaste med hela helgen är att Maria lyckades med intervjun och ska flytta dit, för att kunna strosa på Karl-Johan varje dag. Eller för att äntligen jobba och tjäna pengar.
Ett tips för den som ska åka bil in i stan: ta med en karta.....

Själv räknar jag dagarna tills jag blir sambo. Och inte bara det. Vikarierande hundägare ska vi vara också. Skoj, lite jobbigt och lite spännande. Hoppas Sussie blir glad åt någon som jagar runt henne i lilla lägenheten.

Oslo-weekend med syrrorna :-)

2010-10-04T15:31:00.003+02:00

I helgen har jag tagit det lugnt. Men trots det hunnit torka fönster i sovrummet och vardagsrummet, bytt gardiner i v-rummet, flyttat stereo och cd-hylla till sovrummet, tvättat kläder, dammsugit lite, tränat och broderat en del.
Och i går åt jag frukost i sängen. Mysigt på nåt vis :-)

Igår bokade jag också boende i Oslo för nästa helg. Då blir det systermys och lallande på Karl-Johan :-).
Ska bli skönt att komma bort från Orsa lite. Annars hade jag bara gått runt hemma och flyttat grejer och försökt göra mer plats i garderoben och sånt. Allt i väntan på. Tiden går fortare om man gör något roligt.

sjukt peppad

2010-09-28T19:59:00.005+02:00

Orkar inte skriva allt som hänt och gjorts sedan jag skrev sist. Det är en hel del men inga stora steg i livet precis. Eller jo, jag har tagit hit ett lass av Jens katonger och jobbar på att göra plats för min blivande sambo :-)

Idag var jag till Mora för att hämta mitt kort för den gratismånad som jag vunnit på T.O.K.A. Trevligt bemötande resulterade i att jag blev medlem :-). Kände att det var något jag saknat, ett riktigt bra träningsställe med trevligt folk och bra pass. Känner mig sjukt peppad.

I måndags var det annan träning som gällde. Nämligen skidlek med de yngsta barnen i skidklubben. Riktigt kul. Under hökens alla vingar är min grej :-) Nästa vecka ska jag ha guld, silver och rosa på mig, he he

höstpromenad

2010-09-12T20:42:00.002+02:00

Efter helgens stök med kläder som tvättats och kläder som sorterats ut ur garderoben, bröd som bakats, äppelmos som kokats och lite shopping kände jag för att fotografera en svamp i närbild :-)

Snart helg= snart sovmorgon

2010-09-09T21:29:00.003+02:00

Snart helg igen, var tar dagarna vägen?

I helgen som kommer ska jag inte vara lika övereffektiv som jag var förra helgen. Men nog ska jag baka, koka äppelmos och lite annat också. Men ffa ska jag ha sovmorgon.

alldeles för effektiv för en söndag...

2010-09-05T19:56:00.002+02:00

Redan när jag börjde med äppelmoset var klockan för lite för att ens vara vaken en söndag. Men sitter man hemma i soffan på lördagkvällen så vaknar man ganska tidigt.
Innan kl12 hade jag förutom äppelmos även gjort en äppelkaka i långpannan och diskat några gånger.
Tog sedan en skön promenad i solen innan jag började med tvätten.

Nu har jag kokat ihop en soppa på min grönkål. Men det måste vara nåt fel i receptet. 4dl vatten och 250g grönkål blir inte soppa, det blir gröt.

Skidklubben hade upptaktsträff ikväll. Och jag har anmält mig som hjälptränare till de små. Det ska bli kul.

Baka, sylta, mjöla.....

2010-09-04T21:13:00.004+02:00

Marknad i Orsa= bunkra fint mjöl från Orsa Kvarn (grahamsmjöl har jag i en stor burk eftersom påsen gick sönder....)

Har ikväll syltat egen ingefära. Verkar som att den blev bra. Ska senare baka äppelkaka (äpplen från Evas trädård) med ingefära och pekannötter i. Mums!

Nybakta bullar!! Ännu en av kvällens bedrifter :-)

Var idag en sväng till Mora tillsammans med Sylvia. Vi fikade. Hon köpte snygga stövletter. Jag köpte snygga gummistövlar.

lugnt på jobbet

2010-09-02T13:22:00.004+02:00

I dag har jag inte mycket inbokat. Och det verkar inte dyka upp något akut att göra heller. Ganska skönt om jag får säga så.

I veckan har jag tagit det lugnt med träning eftersom jag känt en klump i halsen och inte velat riskera något. Men igår kunde jag inte hålla mig så jag sprang en kort runda. Det kändes inte så bra när jag sprang men jag har inte blivit skjukare än. Kanske kan träna som vanligt i helgen, kanske.

Annars händer inte så mycket här i Orsa.

Ett tips: www.sportamore.se
Fraktfritt! Jag har redan beställt två gånger :-)

bilder från pilkalampinoppi och sundborn

2010-08-29T20:37:00.002+02:00

Fantastiska platsen Pilkalampinoppi. Med milsvid utsikt

I stugan fick man inte ta bilder så det fick bli en bild på gravstenen istället.

veckan och helgen är slut

2010-08-29T10:45:00.003+02:00

Veckan har varit ungefär som vanligt med jobb och lite träning. Förutom att jag haft Jens här som ordnat mat och så :-)
I fredags var jag ledig så då åkte vi till Sundborn och fascinerades av Carl Larssons hem med alla dess detaljer och vackra ting. Sundborn i sig var också fint.
På kvällen hade vi bjudit hem Elisabeth på kräftskiva så när vi kom hem var det till att fixa paj och cheesecake. Och det blev supergot och trevligt.

Igår hade Orsa gammeldags marknad. Det var mysigt. Jag köpte mjöl från Orsa kvarn och lite fina grönsaker.
På kvällen fick jag spö i bowling. Vann bara ett spel. Men så går det om man spelar ojämnt....

Snart är jag och sussie ensamma i lägenheten igen. Då ska vi baka bröd och städa lite.

I fäderns spår....

2010-08-24T08:43:00.003+02:00

I fredags var det lagmöte med logistikplanering på hög nivå. Jag hängde inte alltid med men till slut hade vi en bra plan på hur bilar skulle gå fram och tillbaka och hämta och lämna på olika kontroller. Och planen höll rätt så bra. Alla var på plats i tid eller väldigt god tid, men Forden fick rycka in.
Min sträcka var den lättaste av alla så jag försökte trycka på det jag kunde. Det gick rätt bra men efteråt kändes det som att jag hade sprungit en mil.

Fick en lite flashback till Vindelälvsloppet när vi gemensamt sprang över mållinjen på sista sträckan. Det var längesedan kom jag fram till. Men attans vad roligt!

Jens och jag var ute i bärskogen hela söndagen och fick ihop bra med hallon och en del lingon. Hallonsylten blev så god :-). Svamp fanns inte och blåbär var ytterst lite. De räcker till en blåbärscheesecake har jag tänkt.

Igår var jag en god medmänniska och satt hos en palliativ patient säkert en halvtimme och försökte trösta. Men hur gör man det?

Snart är jag ute i vasaskogen igen

2010-08-19T19:33:00.003+02:00

Hade precis hunnit återhämta kroppen från Cykelvasan när jag fick frågan om jag kunde springa Stafettvasan i helgen. Ok sa jag utan vidare betänketid. Så jag ska springa tredje sträckan för ett Värnamolag. Just nu har jag träningsvärk sedan tisdagens löpning och gårdagens gym men innan lördag är jag nog i form så jag kan springa 4,4km. Med en nummerlapp på så går allt :-)

Jag blev glad när Anja kom in på sjuksköterskeutbildningen. För hennes skull såklart men även för min som nu får vikariera för henne och därmed jobba heltid året ut. Gött!

Händelserik helg igen

2010-08-16T21:43:00.003+02:00

Ännu en fin fin helg är slut och en ny vecka på gång.

I lördags gjorde jag och gamla cykeln ett tappert försök att klara av cykelvasan utan skador. Och vi klarade oss båda två. Tog lite längre tid än jag hoppats på men det var en hel del stopp på vägen också som vi inte kunde styra över. På det hela taget är jag väldigt nöjd och kommer troligen åka igen nästa år.

När jag kom tillbaka till Orsa var jag dösugen på pizza och tönkte bjuda med Bettan, men hon åt redan surströmming med grannen. Så där hamnade jag också. Gott.

Sedan följdes vi till sjön och badade med hennes hundar. Och åt glass.

Igår var jag finkulturell och var på opera i det fria i vackra Vattnäs. Väldigt underhållande och vackert. Inte så uppblåst utan mer enkel opera som är imponerande och njutningsfullt. Knottriga armar fick jag :-)

Efter det så var jag hem en sväng och gjorde nytta sedan badade jag o Bettan med hundarna igen.

Och det gjorde vi i kväll också. Men ikväll var det kallt.....

så mycket gott

2010-08-09T17:42:00.006+02:00

En god helg på många sätt.

I fredags fick jag god motion då jag cyklade runt Orsasjön. Sedan gott vin som belöning.

I lördags satsade jag på bakning. Potatislimpa på surdeg, syltkakor och en kladdkaka. Gott!

På söndagen försökte jag visa gott tålamod men trots det så blev det ca 1/2 liter blåbär bara. Det blev en god blåbärspannkaka och lite till frysen.

Och tack vare lite kontakter med trädgårdodlare så fick vi ihop lite goda bär till slut. Nästan 3 kg krusbär och 2,5 liter hallon. Gott!

glass till frysen!

2010-08-05T09:11:00.005+02:00

Konstigt nog så hade jag ingen träningsvärk igår. Kändes bara lite i rumpan när jag skulle cykla till jobbet.

Men jag valde ändå att avstå skidgympan och istället åka till Mora (hade det regnat så hade det kännts bättre...). I stora rondellen ångrade jag mig, jäklar vad mycket bilar och turister!
Lyckades till slut hitta en liten parkeringsplats och kunde köpa mig en cykelväska, en cykelpump, ny mascara och lite schampoo på stan.

Åkte sedan till Maxi och handlade som en barnfamilj ungefär. Mycket glass blev det till nya frysen :-)

oj, det blev lite långt...

2010-08-03T21:10:00.003+02:00

Skulle cykla 1-1,5 timme ikväll tänkte jag så jag gav mig ut före middag. Det blev en lite runda på drygt 6 mil, tog ungefär 3 timmar. Ett tag var jag osäker på vars jag var överhuvudtaget och jag hade ingen mottagning och ingen karta med mig. Ensam mitt ute i björnskogen, jättesmart. Men jag var på rätt väg och till slut så kom jag fram.

Undrar hur det kommer kännas i benen imorgon.....

Helgen var underbar som vanligt när jag är hemma. Gick som vanligt också fort. Positivt var att mina svinkoppor blev bättre och att jag nu ser normal ut igen. Känns lyxigt på nåt sätt.

På söndagen köpte jag min efterlängtade moraklocka från ikea och den står nu så fint i vardagsrummet. Och i förrådet har jag just startat frysboxen. I helgen ska jag plocka bär :-)

bort med stolarna och in med en hylla

2010-07-27T19:57:00.003+02:00

Igår var jag till återvinningsstationen med ett par trasiga stolar som jag hade på balkongen en vecka eller så innan jag köpte de jag har nu. Lite batterier och lampor fick följa med också.

Sedan svängde jag förbi Bettan och hämtade en hylla som jag fick av henne. Trots att jag hade tänkt träna så började jag förstås skruva ihop hyllan på en gång och flyttade in böcker och annat dit. Resultatet blev bra. Dessutom blev jag av med en kartong från förrådet.

Pga den missade träningen tänkte jag träna imorse, men som så många gånger förr (när ska jag lära mig?) så blev det inte så. Vaknade i panik kvart över sju. Vet inte om väckaren hade ringt eller inte... Ingen fara med att komma för sent till jobbet men irriterande eftersom jag hade lagt fram kläder, packat och förberett jobb-frukost.

Idag har jag också varit till vårdcentralen. För första gången som patient. Har några väldigt fula utslag i ansiktet. Hoppas doktorn imorgon kan bota det snabbt....

vilket ös! ( både regn och brolle..)

2010-07-25T14:56:00.003+02:00

Igår var en kul kväll. Lite bugg, bra musik, glada människor och ffa snygga och coola Brolle. Riktigt bra låtar från kommande skivan och såklart de gamla. En väldigt bra konsert verkligen. Min efterfest blev hemma i soffan så jag somnade väl strax efter kl4...

Vilket, tillsammans med regnet, bidrar till att inte mycket blir gjort idag. Nu bakar jag en kaka men sedan blir det nog broderi i soffan.

Ska också rädda min skurade matta som hänger ute i spöregnet. Lyckat :-)

fika-reflektion

2010-07-24T13:17:00.002+02:00

Hm....Jag är tillräckligt ung för att minnas den tiden då Brago var Brago och Ballerina var Ballerina. Men också så ung att jag tycker att Ballerina kladdkaka är smaskens och Brago äpple är riktigt god.

Vad säger det mer än att jag gillar att fika kex?

organisera mera

2010-07-24T12:43:00.003+02:00

Nu har jag städat. Eller snarare organiserat hela förmiddagen. Det är nu lite mer ledig plats i garderoben, vinhyllan finns i köksskåpet och ffa finns det en stor plats i förrådet uppe där min frysbox ska stå.

Del två i organiserandet blir att planera var min Ikea-moraklocka ska stå. Och en ev bokhylla från Bettan.

Klocka och frys planerar jag att köpa nästa helg, när jag har vägarna förbi Sundsvall.

Nu dricker jag kaffe ur mina gröna koppar på balkongen och laddar för att bära undan diverse skräp och kartonger som jag rensat ur förrådet.

underbar dag

2010-07-23T20:37:00.003+02:00

Vilken underbar dag!
Trevliga patienter. Lunch på stan med kollegor. Slutade dagen kl12. Cyklade upp till toppstugan på Grönklitt där jag belönade mig med en glass och en underbar utsikt. Rullade ner till Orsa igen och badade och solade vid sjön. Varmt och härligt. Sedan räksallad och ett glas rosé i solen på balkongen. Helt otroliga 25 grader i solen kl20. I morse kl 8 var det 10 grader!

Hur ska jag toppa detta imorgon? Jag orkar knappast cykla upp på berget igen.....
Jo, jag ska se Brolle på kvällen :-)

Fint fint

2010-07-22T21:16:00.004+02:00

Finaste klänningen jag sett på länge. Den skrek: Köp mig!! Så det gjorde jag såklart. Man är ju inte dum.

Gröna Anna-kopparna passar så hima fint i vitrinskåpet :-)

Tyvärr ingen bild på den vackra passionsblomman eftersom den har försvunnit. Blomman vecklade in sig igen när den fick flytta hem till mig. Talande kanske.