äntligen igång

Min envisa förkylning hänger kvar i form av rinnande näsa och kraxig hals men jag har ändå börjat träna nu. Annars hinner jag aldrig i form till nästa helg (12/2) då jag ska åka Engelbrektsloppet. 6 mil kräver lite träning. Hittills har jag fått ihop 7 mil.
I söndags var vi i Harsa och åkte i kanonfina spår. Där blev det 3,5 mil. Innan det har jag bara åkt en mil i taget på mer eller mindre bra spår. Det skulle inte skada om det kom en decimeter till...

Första riktiga lasset med grejer till Växbo körde vi i helgen. Nya soffan står ouppackad i vardagsrummet och balkongmöblerna, julpyntet, sommarkläderna och lite annat fick också flytta dit.
Nästa lass blir på lördags då vi också ska skriva kontraktet.

Ett tips av erfarenhet: sälj inte din gamla soffa för tidigt. Då får du sitta på golvet (5 veckor blir det för oss....)

man ska inte ha det för bra...

Då blir man förkyld.

2 veckors härlig semester med mycket roligt slutade isöndags. Och på måndag eftermiddag börjar det kittla i halsen. Nu river det i halsen och näsan har börjat rinna. Skoj skoj...

Jag som inte har tränat på hela semestern (2 korta pass bara). Mitt träningsbehov nu känns enormt. Skidtävling om en månad och inte en meter i benen. Några kilo semesterfika också som jag skulle vilja bli av med illa kvickt. (underligt uttryck "illa kvickt", hm..)

Jag ids faktiskt inte skriva om allt jag gjort under semestern. De flesta som läser min blogg har nog träffat mig de senaste veckorna.

Mina ICE-Bug's ser bra ut. Jag tänkte provspringa dem lite igår men halsen sa nej. Istället åkte alla tomtar och juldukar ner i kartongen.

Ännu en vecka närmare jul...

Nu är det bara tre dagar kvar till julafton. Det drar ihop sig i julkalendern :-).

Förra helgen jobbade jag på lördagen 8-12. Jens jobbade såklart 13-20... Den eftermiddagen hann jag med simning, mathandling, brödbak, syltkok, matlagning och lite småsaker.

Söndagen var stora bakdagen. Då var vi hemma båda två (!). Bakade två sorters vörtbröd (med surdeg/utan surdeg, med russin/utan russin), satte ihop ett pepparkakshus, följde skidor och skidskytte och gjorde god fiskgryta med saffran. A good day.

Måndag var en vanlig måndag. hade bokat träning men bokade av för att jag inte iddes.
Igår satt jag 3,5 timme hos frisören för att få lite färg och slingor i håret. Firnt ska re va.
ikväll ska jag verkligen träna. Sedan hämta en klänning på stan. Ev kan den vara min nyårsblåsa.

Lucia idag!

Läänge sedan jag prioriterade bloggen kan man säga. Uppdatering i korthet:

Har varit en helg på Storsätra fjällhotell i Grövelsjön med jobbet. Trevligt. Badade badtunna, rullade i snön (2 cm), fjällvandrade lite, lärde mig grunderna i Lindyhop och åt julbord.

Har också varit på Landstingsfest i Sandviken. Trevligt. Åt julbord och diggade Di Leva.

Har blivit HLR-S instruktör. Jo ra.

Har julbakat i massor. Är nu uppe i tre sorters skorpor, knäck och kokkostoppar. Kvarstår vörtbröd.

Har ätit ett tredje julbord på Växbo krog. Klart bäst. Trevligt sällskap i form av blivande hyresvärdarna.

Imorgon ska vi julpyssla och äta gröt på jobbet. Mysigt ska det bli :-)

Maria-info

Fredag: 60min spinning

Lördag: 60 min Nordic Power

Söndag: vila

Måndag: 30min Box, 30min crosstrainer

Tisdag: 30min crosstrainer, 60min step up

+ 3 timmar promenad

Helg hit och helg dit.

I helgen var vi nere i Valdemarsvik på dop. Lilla Agnes var söt och lilla Jonna var också söt.

Lite sugen på barn blir man när de är sådär gulligt söta och lugna. Inte lika sugen när de ska matas flera gånger varje natt eller bytas på stup i kvarten. Men ändå lite sugen.... kanske man kan övertyga lillasyster att bosätta sig på Granbergshöjden snart....

Det var en massa sött till fika också. Och jag har nu inte tränat på en vecka... Ont i foten förra veckan och otajming med bussen idag. Så ikväll blev det julpyntat i alla hörn. Imorgon blir det promenad till jobbet, xpress spinning, xpress core och lite crosstrainer.

På onsdag ska jag tvinga mig att simma...Hu... På torsdag åker jag med jobbet till Grövelsjön. Hoppas att det finns skidspår där då.

packad och klar (så gott som...)

Kattvakterna är upplärda, informerade och betrodda med nycklar. Finklänningen och matchande smycken är nedpackat. Minischampoo är köpt. Doppresent och julklappar är nedpackade.
Det verkar som att allt är klart för en weekend i Valdemarsvik.

För er som missat modellen....

http://www.orsagronklitt.se/se/langdskidakning/traningslager__179

kolla in länken Spårkort och http://www.gronklittsgruppen.se/se/vinter2011/katalog.htm

Så ska det se ut...typ..