torsdag, december 30

Nytt år, nytt jobb?

Så var julen över. God mat, god billycka, gott sällskap, god sånginsats av moi......
Slutet gott allting gott. Även om jag älskar julen och allt mys så blir man trött på julmat rätt så fort och lugnet i lägenheten känns välkommet när man väl är hemma igen. Tror faktiskt att även Sussie var glad att slippa ha en hundnos i baken var hon än gick :-)

Igår var vi i kyrkan (Jens har nog rekord på kyrkobesök i år) och lyssnade på Orsa spelmanslag, Ungdomskören mm. Imponerande talanger finns det gott om kan man konstatera än en gång.

Imorgon är det nyårsafton och jag ska vara kockens biträde på Tomteland hela kvällen. Exakta arbetstider vet vi såklart inte än.... Vi ska sedan ha vårt nyårsmys på nyårsdagen med trerätters och god dryck. Blåmusslor, gös och tiramisu. mumma

torsdag, december 16

är jag en nissa?

Insatt på schemat på Tomteland...hm..inte visste jag att jag var anställd där bara för att jag hoppade in extra en dag...

Men med en bil som inte tål kyla och mullrar som ett åskmoln, en kamera som äter batterier värre än en häst äter socker och 2 veckor kvar i kommunen så är det ju inte helt fel med extrajobb iofs. Men de kan ju fråga först kan man ju tycka...

tisdag, december 7

Ny vecka, nya kläder

Så borde det vara jämt :-)

Igår kväll tog jag på mig mina nya Orsa SK-kläder och åkte till träningen. Det kändes fint. Passade på att åka lite själv efter träningen eftersom det inte var råkallt som det varit så länge. Det gick tyvärr lite tungt men ändå var det skönt att få några km i benen.

Ikväll blir det nog någon mil på Grönklitt. Trots att det nu är kall-kallt igen.....

Helgen som gick var jag i princip ensam hemma eftersom Jens jobbade så in i baljan. Så jag umgicks med Vinterstudion och hejade på Sverige hela helgen. Och det gick ganska bra det. Saffransskoropr blev det också, men fler behövs så till helgen blir det dubbel sats igen :-)

torsdag, december 2

Brrr....


Ungefär så kallt kändes det att gå till jobbet idag. Kinderna blev till is..... Brrrr....

tisdag, november 30

så otroligt jäkla tråkigt

Ja. Det är det verkligen. Hela dagen på jobbet har känts som en sorgedag, för de flesta. Det har liksom legat i luften och man har nästan kunnat ta på den uppgivna stämningen. Tårar, suckar och irritation över att den tid vi lagt ner på att förbättra verksamheten inte ledde någonstans.

Hemrehab. Vårt skötebarn. Finns snart inte mer. Det var inte mer än en "bad romance".

Nu ska vi börja avsluta våra hemrehabärenden och tyvärr är det ingen som tar över. För hur ska de kunna fortsätta göra det vi gjort från vårdcentralen med den minimala bemanningen? Går inte.

men men...det löser sig nog :-)....
.....skulle jag vilja skriva men måste man verkligen vara så optimistisk hela tiden? idag ska jag sura och vara irriterad, missnöjd, ledsen mm mm. Så det så!

tisdag, november 23

längesedan

Oj oj, nu var det längesedan jag uppdaterade er alla.

Det har varit och är fullt upp, precis som det ska vara. När det inte är barnskidträning så är det egen träning eller annat som ska göras. I helgen var det en kombination kan man säga. Ungdomsledarutbildningen var fullmatad med lekar, teknikövningar och annat skoj. Blåsigt och kallt var det på Grönklitt men med dubbla lager kläder gick det bra.
Igår kväll fick vi prova lite av allt det nya vi lärt oss och det blev en riktigt bra träning.

Igår hade jag semester för att hinna med något hemma och vila mig lite efter helgen. Resultatet av dagen blev drygt 30 saffransskorpor, en ren och adventspyntad lägenhet med julgardiner och tvättade kläder. Inte så pjåkigt.

På jobbfronten intet nytt. Vårdcentralen som skulle spara mycket ska nu spara jättemycket. Så utsikterna är inte så goda men det är bara att vänta och hålla tummarna. Har under tiden sökt jobb i Borlänge och Umeå.
Jag har bestämt mig för att jag ska satsa på adventsmys och julpyssel nu. Ett tänt ljus mår man bra av. Det gör man inte av jobbgrubblerier.

tisdag, november 9

ännu en helg närmare jul

Det blev inget jobb i Särna. Lika bra att slippa fundera mer på det. Nu är det bara hålla tummarna för Orsa...

I helgen har jag tagit det lugnt. Tränat och bakat förstås. Jens har jobbat med hamburgare och troll. Myste till det i lördags med en hel kyckling som jag lagade i ugnen, blev rätt så gott. Sedan äppelkaka som jag nu har lämnat på jobbet för att den ska ta slut :-)

Har också beställt en ny mobiltelefon i helgen. Skulle ha köpt en på stan men den jag fastnat för fanns ju ingenstans. Men om några dagar får jag den i ett paket :-). Känns som julafton.

Appropå det så skulle det sitta fint med ett vallaställ.... Måste snart fixa skidorna inför ungdomsledarutbildningen på Grönklitt nästa helg. Då blir det åka av

tisdag, november 2

det viktigaste är inte vem som vann....

Oj så mycket som har hänt på en vecka.

Jag har varit på arbetsintervju i Särna, en håla i norra Dalarnas skogar. Trevlig arbetsplats men ack så långt från samhället......

Lilla familjen kom på besök och hade med sig lill-kusin, istället för lill-Sofia :-). Vi geggade oss ut i skogen och tittade på forsande vatten, fikade, bowlade och åt. Och satsade x antal tio-slantar på air-hockey. Ingen vann :-) Men kul hade vi.

Nu har lilla hunden åkt hem till sin mamma så nu får Sussie lite mer uppmärksamhet igen vilket hon gillar.

Igår hade vi skidträning med nya grupperna. Kul med nya lite äldre barn. Martin ska vara borta 2 veckor så nu är det jag som blir head coach :-)
Har också beställt en ful Orsa sk-mössa och en snygg men dyr Orsa sk-jacka. Det ska ju synas att man är head coach :-)

tisdag, oktober 26

kurs, läger, träningar....

Det rullar på.
Helgen försvann till ungdomsledarutbildning i Mora. Kul, inspirerande och lärorikt. Längtar till snödelen.
Igår kväll efter träningen träffades vi tränare och diskuterade upplägg. Kom överens om att vi ska dela upp barnen i tre grupper i stället för fyra. Så jag och Martin (också ny tränare) ska ha mellangruppen. Och någongång i december ska vi ordna ett läger i Grönklitt. Kul :-)

Förutom det engagemanget så har jag fullt upp med egen träning, hunden och förstås sambon :-). I helgen kommer familjen så det ska väl städas och bakas lite inför det, så det blir så mysigt som möjligt.
Både skönt och lite tråkigt att Kent ska åka härifrån. Han hårar ner mycket och kräver en hel del uppmärksamhet men han är ju himla go också.

Och lilla goa gullan har ett sår på magen efter kastreringen, men inte verkar hon bry sig om det. Hon hoppar och busar som förut ändå.

tisdag, oktober 12

oj oj oslo

Helgen gick fort. Som det brukar vara när man har roligt. Som jag brukar ha med mina systrar, och på semester. Det roligaste med hela helgen är att Maria lyckades med intervjun och ska flytta dit, för att kunna strosa på Karl-Johan varje dag. Eller för att äntligen jobba och tjäna pengar.
Ett tips för den som ska åka bil in i stan: ta med en karta.....

Själv räknar jag dagarna tills jag blir sambo. Och inte bara det. Vikarierande hundägare ska vi vara också. Skoj, lite jobbigt och lite spännande. Hoppas Sussie blir glad åt någon som jagar runt henne i lilla lägenheten.

måndag, oktober 4

Oslo-weekend med syrrorna :-)

I helgen har jag tagit det lugnt. Men trots det hunnit torka fönster i sovrummet och vardagsrummet, bytt gardiner i v-rummet, flyttat stereo och cd-hylla till sovrummet, tvättat kläder, dammsugit lite, tränat och broderat en del.
Och i går åt jag frukost i sängen. Mysigt på nåt vis :-)

Igår bokade jag också boende i Oslo för nästa helg. Då blir det systermys och lallande på Karl-Johan :-).
Ska bli skönt att komma bort från Orsa lite. Annars hade jag bara gått runt hemma och flyttat grejer och försökt göra mer plats i garderoben och sånt. Allt i väntan på. Tiden går fortare om man gör något roligt.

tisdag, september 28

sjukt peppad

Orkar inte skriva allt som hänt och gjorts sedan jag skrev sist. Det är en hel del men inga stora steg i livet precis. Eller jo, jag har tagit hit ett lass av Jens katonger och jobbar på att göra plats för min blivande sambo :-)

Idag var jag till Mora för att hämta mitt kort för den gratismånad som jag vunnit på T.O.K.A. Trevligt bemötande resulterade i att jag blev medlem :-). Kände att det var något jag saknat, ett riktigt bra träningsställe med trevligt folk och bra pass. Känner mig sjukt peppad.

I måndags var det annan träning som gällde. Nämligen skidlek med de yngsta barnen i skidklubben. Riktigt kul. Under hökens alla vingar är min grej :-) Nästa vecka ska jag ha guld, silver och rosa på mig, he he

söndag, september 12

höstpromenad




Efter helgens stök med kläder som tvättats och kläder som sorterats ut ur garderoben, bröd som bakats, äppelmos som kokats och lite shopping kände jag för att fotografera en svamp i närbild :-)

torsdag, september 9

Snart helg= snart sovmorgon

Snart helg igen, var tar dagarna vägen?

I helgen som kommer ska jag inte vara lika övereffektiv som jag var förra helgen. Men nog ska jag baka, koka äppelmos och lite annat också. Men ffa ska jag ha sovmorgon.

söndag, september 5

alldeles för effektiv för en söndag...

Redan när jag börjde med äppelmoset var klockan för lite för att ens vara vaken en söndag. Men sitter man hemma i soffan på lördagkvällen så vaknar man ganska tidigt.
Innan kl12 hade jag förutom äppelmos även gjort en äppelkaka i långpannan och diskat några gånger.
Tog sedan en skön promenad i solen innan jag började med tvätten.

Nu har jag kokat ihop en soppa på min grönkål. Men det måste vara nåt fel i receptet. 4dl vatten och 250g grönkål blir inte soppa, det blir gröt.

Skidklubben hade upptaktsträff ikväll. Och jag har anmält mig som hjälptränare till de små. Det ska bli kul.

lördag, september 4

Baka, sylta, mjöla.....

Marknad i Orsa= bunkra fint mjöl från Orsa Kvarn (grahamsmjöl har jag i en stor burk eftersom påsen gick sönder....)



Har ikväll syltat egen ingefära. Verkar som att den blev bra. Ska senare baka äppelkaka (äpplen från Evas trädård) med ingefära och pekannötter i. Mums!



Nybakta bullar!! Ännu en av kvällens bedrifter :-)




Var idag en sväng till Mora tillsammans med Sylvia. Vi fikade. Hon köpte snygga stövletter. Jag köpte snygga gummistövlar.


torsdag, september 2

lugnt på jobbet

I dag har jag inte mycket inbokat. Och det verkar inte dyka upp något akut att göra heller. Ganska skönt om jag får säga så.

I veckan har jag tagit det lugnt med träning eftersom jag känt en klump i halsen och inte velat riskera något. Men igår kunde jag inte hålla mig så jag sprang en kort runda. Det kändes inte så bra när jag sprang men jag har inte blivit skjukare än. Kanske kan träna som vanligt i helgen, kanske.

Annars händer inte så mycket här i Orsa.

Ett tips: www.sportamore.se
Fraktfritt! Jag har redan beställt två gånger :-)

söndag, augusti 29

bilder från pilkalampinoppi och sundborn

Fantastiska platsen Pilkalampinoppi. Med milsvid utsikt







I stugan fick man inte ta bilder så det fick bli en bild på gravstenen istället.


veckan och helgen är slut

Veckan har varit ungefär som vanligt med jobb och lite träning. Förutom att jag haft Jens här som ordnat mat och så :-)
I fredags var jag ledig så då åkte vi till Sundborn och fascinerades av Carl Larssons hem med alla dess detaljer och vackra ting. Sundborn i sig var också fint.
På kvällen hade vi bjudit hem Elisabeth på kräftskiva så när vi kom hem var det till att fixa paj och cheesecake. Och det blev supergot och trevligt.

Igår hade Orsa gammeldags marknad. Det var mysigt. Jag köpte mjöl från Orsa kvarn och lite fina grönsaker.
På kvällen fick jag spö i bowling. Vann bara ett spel. Men så går det om man spelar ojämnt....

Snart är jag och sussie ensamma i lägenheten igen. Då ska vi baka bröd och städa lite.

tisdag, augusti 24

I fäderns spår....

I fredags var det lagmöte med logistikplanering på hög nivå. Jag hängde inte alltid med men till slut hade vi en bra plan på hur bilar skulle gå fram och tillbaka och hämta och lämna på olika kontroller. Och planen höll rätt så bra. Alla var på plats i tid eller väldigt god tid, men Forden fick rycka in.
Min sträcka var den lättaste av alla så jag försökte trycka på det jag kunde. Det gick rätt bra men efteråt kändes det som att jag hade sprungit en mil.

Fick en lite flashback till Vindelälvsloppet när vi gemensamt sprang över mållinjen på sista sträckan. Det var längesedan kom jag fram till. Men attans vad roligt!

Jens och jag var ute i bärskogen hela söndagen och fick ihop bra med hallon och en del lingon. Hallonsylten blev så god :-). Svamp fanns inte och blåbär var ytterst lite. De räcker till en blåbärscheesecake har jag tänkt.

Igår var jag en god medmänniska och satt hos en palliativ patient säkert en halvtimme och försökte trösta. Men hur gör man det?

torsdag, augusti 19

Snart är jag ute i vasaskogen igen

Hade precis hunnit återhämta kroppen från Cykelvasan när jag fick frågan om jag kunde springa Stafettvasan i helgen. Ok sa jag utan vidare betänketid. Så jag ska springa tredje sträckan för ett Värnamolag. Just nu har jag träningsvärk sedan tisdagens löpning och gårdagens gym men innan lördag är jag nog i form så jag kan springa 4,4km. Med en nummerlapp på så går allt :-)

Jag blev glad när Anja kom in på sjuksköterskeutbildningen. För hennes skull såklart men även för min som nu får vikariera för henne och därmed jobba heltid året ut. Gött!

måndag, augusti 16

Händelserik helg igen


Ännu en fin fin helg är slut och en ny vecka på gång.


I lördags gjorde jag och gamla cykeln ett tappert försök att klara av cykelvasan utan skador. Och vi klarade oss båda två. Tog lite längre tid än jag hoppats på men det var en hel del stopp på vägen också som vi inte kunde styra över. På det hela taget är jag väldigt nöjd och kommer troligen åka igen nästa år.

När jag kom tillbaka till Orsa var jag dösugen på pizza och tönkte bjuda med Bettan, men hon åt redan surströmming med grannen. Så där hamnade jag också. Gott.

Sedan följdes vi till sjön och badade med hennes hundar. Och åt glass.


Igår var jag finkulturell och var på opera i det fria i vackra Vattnäs. Väldigt underhållande och vackert. Inte så uppblåst utan mer enkel opera som är imponerande och njutningsfullt. Knottriga armar fick jag :-)

Efter det så var jag hem en sväng och gjorde nytta sedan badade jag o Bettan med hundarna igen.


Och det gjorde vi i kväll också. Men ikväll var det kallt.....

måndag, augusti 9

så mycket gott

En god helg på många sätt.

I fredags fick jag god motion då jag cyklade runt Orsasjön. Sedan gott vin som belöning.

I lördags satsade jag på bakning. Potatislimpa på surdeg, syltkakor och en kladdkaka. Gott!




På söndagen försökte jag visa gott tålamod men trots det så blev det ca 1/2 liter blåbär bara. Det blev en god blåbärspannkaka och lite till frysen.

Och tack vare lite kontakter med trädgårdodlare så fick vi ihop lite goda bär till slut. Nästan 3 kg krusbär och 2,5 liter hallon. Gott!

torsdag, augusti 5

glass till frysen!

Konstigt nog så hade jag ingen träningsvärk igår. Kändes bara lite i rumpan när jag skulle cykla till jobbet.

Men jag valde ändå att avstå skidgympan och istället åka till Mora (hade det regnat så hade det kännts bättre...). I stora rondellen ångrade jag mig, jäklar vad mycket bilar och turister!
Lyckades till slut hitta en liten parkeringsplats och kunde köpa mig en cykelväska, en cykelpump, ny mascara och lite schampoo på stan.

Åkte sedan till Maxi och handlade som en barnfamilj ungefär. Mycket glass blev det till nya frysen :-)

tisdag, augusti 3

oj, det blev lite långt...

Skulle cykla 1-1,5 timme ikväll tänkte jag så jag gav mig ut före middag. Det blev en lite runda på drygt 6 mil, tog ungefär 3 timmar. Ett tag var jag osäker på vars jag var överhuvudtaget och jag hade ingen mottagning och ingen karta med mig. Ensam mitt ute i björnskogen, jättesmart. Men jag var på rätt väg och till slut så kom jag fram.

Undrar hur det kommer kännas i benen imorgon.....

Helgen var underbar som vanligt när jag är hemma. Gick som vanligt också fort. Positivt var att mina svinkoppor blev bättre och att jag nu ser normal ut igen. Känns lyxigt på nåt sätt.

På söndagen köpte jag min efterlängtade moraklocka från ikea och den står nu så fint i vardagsrummet. Och i förrådet har jag just startat frysboxen. I helgen ska jag plocka bär :-)

tisdag, juli 27

bort med stolarna och in med en hylla

Igår var jag till återvinningsstationen med ett par trasiga stolar som jag hade på balkongen en vecka eller så innan jag köpte de jag har nu. Lite batterier och lampor fick följa med också.

Sedan svängde jag förbi Bettan och hämtade en hylla som jag fick av henne. Trots att jag hade tänkt träna så började jag förstås skruva ihop hyllan på en gång och flyttade in böcker och annat dit. Resultatet blev bra. Dessutom blev jag av med en kartong från förrådet.

Pga den missade träningen tänkte jag träna imorse, men som så många gånger förr (när ska jag lära mig?) så blev det inte så. Vaknade i panik kvart över sju. Vet inte om väckaren hade ringt eller inte... Ingen fara med att komma för sent till jobbet men irriterande eftersom jag hade lagt fram kläder, packat och förberett jobb-frukost.

Idag har jag också varit till vårdcentralen. För första gången som patient. Har några väldigt fula utslag i ansiktet. Hoppas doktorn imorgon kan bota det snabbt....

söndag, juli 25

vilket ös! ( både regn och brolle..)







Igår var en kul kväll. Lite bugg, bra musik, glada människor och ffa snygga och coola Brolle. Riktigt bra låtar från kommande skivan och såklart de gamla. En väldigt bra konsert verkligen. Min efterfest blev hemma i soffan så jag somnade väl strax efter kl4...
Vilket, tillsammans med regnet, bidrar till att inte mycket blir gjort idag. Nu bakar jag en kaka men sedan blir det nog broderi i soffan.
Ska också rädda min skurade matta som hänger ute i spöregnet. Lyckat :-)

lördag, juli 24

fika-reflektion

Hm....Jag är tillräckligt ung för att minnas den tiden då Brago var Brago och Ballerina var Ballerina. Men också så ung att jag tycker att Ballerina kladdkaka är smaskens och Brago äpple är riktigt god.

Vad säger det mer än att jag gillar att fika kex?

organisera mera

Nu har jag städat. Eller snarare organiserat hela förmiddagen. Det är nu lite mer ledig plats i garderoben, vinhyllan finns i köksskåpet och ffa finns det en stor plats i förrådet uppe där min frysbox ska stå.

Del två i organiserandet blir att planera var min Ikea-moraklocka ska stå. Och en ev bokhylla från Bettan.

Klocka och frys planerar jag att köpa nästa helg, när jag har vägarna förbi Sundsvall.

Nu dricker jag kaffe ur mina gröna koppar på balkongen och laddar för att bära undan diverse skräp och kartonger som jag rensat ur förrådet.

fredag, juli 23

underbar dag

Vilken underbar dag!
Trevliga patienter. Lunch på stan med kollegor. Slutade dagen kl12. Cyklade upp till toppstugan på Grönklitt där jag belönade mig med en glass och en underbar utsikt. Rullade ner till Orsa igen och badade och solade vid sjön. Varmt och härligt. Sedan räksallad och ett glas rosé i solen på balkongen. Helt otroliga 25 grader i solen kl20. I morse kl 8 var det 10 grader!

Hur ska jag toppa detta imorgon? Jag orkar knappast cykla upp på berget igen.....
Jo, jag ska se Brolle på kvällen :-)

torsdag, juli 22

Fint fint

Finaste klänningen jag sett på länge. Den skrek: Köp mig!! Så det gjorde jag såklart. Man är ju inte dum.

Gröna Anna-kopparna passar så hima fint i vitrinskåpet :-)
Tyvärr ingen bild på den vackra passionsblomman eftersom den har försvunnit. Blomman vecklade in sig igen när den fick flytta hem till mig. Talande kanske.

måndag, juli 19

semestern är slut och vardagen tillbaka

och det känns ok. Man kan ju inte sola, bada, och fika varje dag. Man ska ju jobba lite också.

Det var en liten hög med ärenden som väntade på skrivbordet. Några nya patienter, några nygamla och några som vill ha rollator. Och det blev en bra dag.

När jag kom hem planterade jag nya blommor i balkonglådan (gamla lådan). De gamla var torra, solblekta och övervuxna. När jag skulle köpa blommorna nästan ramlade jag över en passionsblomma. Såg en sån hos svärfarmor under semestern och gillade den verkligen. Helt otroligt snygg blomma. Bild kommer senare.

Imorgon ska det tränas ordentligt. För nu är semestern slut. Punkt slut.

torsdag, juli 1

en snabbvisit i Stockholm, lite bullbak och shopping i Mora

Precis det har jag gjort sedan helgen.
Måndag och tisdag var jag på 1,5 dagars surdegskurs i Stockholm. Min födelsedagspresent till mig själv. Mkt lärorikt och kul. Det är inte så ofta man pratar jäsning med andra surdegsintresserade. Fick ju också umgås lite med moster. Jobbigt dock att åka buss....

Igår bakade jag goa bullar. Som ska förtäras på födelsedagen. Bjöd också mina stackars arbetande kollegor på lite av allt bröd jag fick med hem. De blev så glada såå.

Idag har vi shoppat lite i Mora, badat i Siljan och åkt lite bil med Sussie och hittat en fin badplats.
Nu är det packning och lite städ som återstår innan vi drar till Peace & Love :-) Och efter det så blir det hem till kära barndomshemmet och då är det snart födelsedag!

Notera att jag fyller år snart :-)

lördag, juni 26











Ett potpurri av midsommar












Tyvärr inga bilder på dagens kyrkbåtsrodd....

fredag, juni 25

Jag kom i mål :-)

Jag slog mitt mål på Orsa Kajten! Skulle springa de 15 kilometrarna under 1,5 timme och klarade mig på 1 timme och 25 minuter. Anna Haag vann (något snabbare än mig...). Emil Jönsson vann inte.

Efter loppet var jag så svettig och trött så det fick bli ett bad i sjön, eller snarare två. Kallt men skönt. Så nu är premiärdoppet avklarat och bikinin ordentligt invigd.

Nu har vi stått i köket ett tag och fixat go mat. Om en timme ca går paraden från centrala Orsa till Ångbåtsudden. Då börjar spektaklet som jag har längtat efter att se :-). Vi hoppas kunna picknicka vid sjön, om det inte blir mer regn.

Ha en fin midsommar!

torsdag, juni 24

Midsommarstången är redo

Glömde nämna att de lövade midsommarstången vid campingen igår kväll. För imorgon är det midsommarafton :-)

Och idag är det sommar för jag cyklade till jobbet utan jacka, till och med koftan kändes lite varm.

onsdag, juni 23

Den blomster tid nu kommer....




Och den har kommit :-)
En underbar kvällspromenad var precis vad jag behövde idag. Fullt med folk på campingen, badande barn, vattenskidåkning, beachvolleyspelare, grill och grogg, en spegelblank sjö och vad mer kan man begära?
Idag avslutade jag jobbet på vårdcentralen. Och som det proffs jag är på att avsluta vikariat så hade jag med fika, spritade av behandlingsrummet, dammade av skrivbordet och överlämnade minimalt med patienter till min kollega.
Imorgon är det sista dagen på kommun innan semestern. Det ska bli sååå skönt.

tisdag, juni 22

fullt upp...

I söndags cyklade jag 30km. Och bakade surdegsbröd och muffins.
Igår sprang jag 13 km. Och damsög.
Idag har jag handlat mat för hela helgen, klippt håret och bakat rulltårta.

Imorgon ska jag till tandhygienisten kl15.50, sedan städa klart hemma.

Och på jobbet är det också fullt upp..... Härliga semester kom snart!

söndag, juni 20

Inte alltid som man planerar.....

Igår skulle jag träna två pass eftersom jag prioriterade sushi och vin före träning i fredagskväll. Men min morgonpromenad fick ställas in pga ösregn. När det sedan var uppehåll och jag hade kunnat springa var jag lunchhungrig. När jag ätit och var redo att springa, t.o.m ombytt, då var regnet tillbaka.

Så det blev mycket bröllopsbevakning för mig igår. Lyckades dock klämma in en joggingtur med godkänd längd strax innan vigseln.

Det var helt fantastiskt vackert bröllop tycker jag. Klänningen, slöjan, allt folk, de fina sångerna, talen på middagen, tårtan, valsen...allt! Bäst av allt var nog Daniels tal på middagen. Underbart.

Idag har jag tvättat, bakat surdegsbröd med rågkross, frön och russin och muffins med jordgubbar och rabarber i. Även ätit god våffla med hjortronsylt och grädde i våffelstugan med Sylvia och hennes kille.

Appropå planering har jag skrivit ut spelschemat för Peace&Love och börjat markera och planera :-)

Nu ska jag skynda mig att träna innan regnet kommer och förstör igen.

fredag, juni 18

Lillflickan på äventyr



Ute på gården i sin fina nya sele och mini-flexikopplet.

måndag, juni 14

som vanligt går helgerna fort

Om veckan som gått är inte så mycket att säga. Det rullar på med mycket jobb, lite träning och inte så mycket annat.

I helgen var jag hem en snabbis och hann med ganska mycket:
En lång löptur på lördagmorgon.
Titta på folkrace i blåsväder.
Ha ett snabbt möte med kusinerna.
Busa med Kent.
Äta mycket mat hos Jesper och ge bort en fin grillvante från Dalarna.
Förlora ett kubbspel.
Spela Wii så att jag har träningsvärk i axlarna idag.
Hälsa på Birger
och luncha på Max.

Och ca 100 mil bilkörning med tillhörande sång och sittdans förstås. Tack mamma för den fina kassetten med 50-talsmusik :-)

I veckan är det mycket på jobbet med diverse möten, hygienutbildning, vikarieutbildning och annat. Hoppas att jag ska orka träna ordentligt på kvällarna. För snart, snart kommer solen och bikinivärmen.

söndag, juni 6

och så var helgen slut

Igår: 13 km löpning.
Idag: Ont i låren.

Idag har jag också lyssnat på Orsa Ungdomskör, en barnkör och delar av Orsa spelmän (de mer kända delarna var på Skansen så de fick jag se på tv). Sett duktiga barn som cyklat enhjuling och en enormt grym Nadal så gott som sopa banan med Robin Söderling i Franska Öppna. Nästa år vinner Robin.

What else? Jag har ätit en kladdkaka och en del chips. Inte bra.
Solat lite på balkongen. Bra

torsdag, juni 3

knäckebröd




Har varit i stora staden Borlänge idag. Fick lära mig lite nyttigt om lyftar.
På vägen hem handlade jag diversa bra grejer på Clas Ohlson i Insjön. Bl a cykelställ och ny anslagstavla. Som jag smyckat med smycken.
Sedan åkte jag en bit till. Och stannade för att handla lite bröd i Leksand. Förutom 1,6 kilo minirut köpte jag ett paket runda brungräddade kakor och en liten förpackning kardemummakryddat. Så nu finns det hårt bröd om någon skulle ha vägarna förbi och bli sugen.

Falun får skid-vm 2015!!

Woho!!
Vem ska dit?
Jag!!

söndag, maj 30

vilken underbar helg

Dans på bordet vid grillplatsen i skogen vid sjön :-)

Grillmat på gång

Fin grillplats


Fin grillare




Fin fisk, blodig men fin. Kan försäkra att han simmade iväg med full fart sedan

Övrigt i helgen:
-Joe Labero i Rättvik. Väldigt bra show med humor och omöjliga trick
- Cykeln hämtad från service och testcyklad runt Orsasjön. Fungerade bra de första tre milen men sedan började det knäppa när jag trampar. Det måste kollas upp.
- Eurovision. Utan Anna tyvärr men med en annan tuff ung tjej som vinnare. En av mina favoriter
- Skogens dag på Orsa Outdoor på Born. Proffs som visade hur man ska hugga och såga om man vill vinna NM. Jag hamnade i en säljares klor och köpte en underställströja med huva som verkar såå himla bra för en frusen själ som jag.
- Mors Dag! Bästa presenten till bästa mamman :-)
Har jag glömt något?
-

tisdag, maj 25

Inte alltid som planerat....

-Jag är inte anmäld till Siljan runt. Cykeln är inte klar än och jag kommer ändå inte ha tid att cykla nåt i helgen så det är kört. Ska nog anmäla mig till Cykelvasan istället.

- Min "så snygga" anslagstavla för halsband blir inte så bra som jag tänkt. Oljefärg på kork går inte så bra. Det torkar inte... Har inte kommit på hur jag ska lösa det än. Men till slut blir det nog bra.

- Jag kommer att missa första halvan av Eurovision finalen på lördag. Inte bra. Men istället sitter jag i Rättvik i ett stort tält och gapar åt Joe Laberos alla trix. Det ska bli himla kul. Och vi kommer att hinna hem innan tävlingen är avgjord. Ingen fara på taket.

- Gick och la mig tidigare i går kväll för att kunna springa imorse men det blåste så mkt så jag somnade om.... På nåt vis så får jag lov att hinna med det ikväll istället

- Boka tid hos folktandvården är så gott som omöjligt. Ett års väntetid i Orsa. Till Mora kunde jag efter en viss betänketid få komma efter sommaren. Så jag ringde en privat istället och fick en tid på torsdag (i år, denna vecka). En perfekt morgontid dessutom. Kanon.

Summering: Det blir inte alltid om planerat men det kan bli rätt så bra ändå :-)

lördag, maj 22

Helgen är här igen, och snart slut

Veckan har som vanligt gått fort. Vissa dagar mycket på jobbet, andra dagar mindre. Vissa dagar träning, andra inte.
Igår var jag äntligen till Mora med cykeln så att den ska få bli hel och i toppform. Jag har än inte anmält mig till Siljan runt och jag är lite tveksam. För att orka 12 mil och kunna njuta lite av utsikten kanske man borde ha cyklat lite innan. Lite mer än jag hunnit i alla fall.

Idag var jag också till Mora. Efter att jag dammtorkat, dammsugit och skurat golven så var jag värd det. Köpte en skjortblus på hm, ett par 3/4 byxor och tog en fika på Kaffestugan. Provade lite bikinitoppar också. Men kunde inte bestämma mig så jag får göra ett nytt försök senare.

Har också varit lite konstnärlig idag och målat min anslagstavla lila, med svart ram. Sedan ska jag köpa nålar i silver eller guld och hänga mina halsband på den. Det kommer att bli såååå snyggt :-)

måndag, maj 17

vilken helg

En underbar helg är slut. Den innehöll allt bra: familjen, Jens, grillning, sol, promenader, hund och katt som busar, mormors mat, havet.........

Mindre bra var att Sussie ogillade att åka bil, ffa på hemvägen. Konstant gnäll hela vägen, nästan så jag inte hörde henne till slut. Men norrut då var hon rätt så lugn. Kanske hade på känn att ett stort hus och en hundkompis väntade.

Idag har det varit varmt och härligt. Förutom att tvätta har jag också ätit glass på balkongen

lördag, maj 8

har torkat kattspya idag :-)

Igår var jag och Anja i Falun på en utbildningsdag om träning efter benprotes. Otroligt bra, kunskaper som kan användas även på andra patienter. Jag träffar ju inte protespatienter särskilt ofta men kanske i framtiden.

När jag kom hem var jag rätt så rastlös efter en hel dag sittande, så det belv en promenad på över 1,5 timme.

Idag har jag besök Rättvik. Jag och Sussie. Hon var inte så glad åt att åka bil så långt. Hon mådde lite illa. Men på hemvägen gick det superbra, då sov hon.
Besöket i Rättvik var rätt så kort, dels pga Sussie i bilen och dels pga att trång marknad med samma samma samma inte var så lockande idag. Köpte dock ett plåtställ och en mjukglass. Gick ut på den väääldigt långa långbryggan (över 600 m).
Sedan en springtur. Och lite pyssel med att göra piroger.

Men nu är jag sysslolös. Kanske ska se några avsnitt sex and the city, det funkar alltid.

söndag, maj 2

spännande helg......not

Ännu en lugn och skön helg går mot sitt slut. Och jag har gjort mer eller mindre samma saker som alltid: städat, tränat, bakat....

Träningen blev hemma vid tv:n igår. Det regnade och mitt gymkort har gått ut så det blev core-dvd. Idag blev det springning en timme, det var på tok för blåsigt för att cykla runt sjön.

Bakningen blev Gotlandslimpor igår. Väldigt goda men aningen små.

Har även satt rädis- och persiljefrön i alla lediga krukor. Så nu väntar jag spänt på det gröna.

Mer spännande som hänt? Orsakören vann Körslaget som väntat. Trots att de inte var bäst i finalen.....

fredag, april 30

Valborg

Struntade i att stå vid nån brasa och frysa i år. Tog i stället en joggintur, hyrde en film och lagade fisksoppa.
Sedan har jag myst med Sussie i soffan och kollat film, ätit chips och druckit lite vin :-)

Har idag kommit fram till att Sussie gillar inte rå fisk och inte kattgräs. Fisken kokte jag men vad ska jag göra med gräset för att det ska bli godare?

tisdag, april 27

jäkla skitdag

Ramlat över en rollator i en mörk källarkorridor och sträckt låret igen, orsakat en incident med jobbilen, jobbat över som vanligt på vårdcentralen och när jag kommer hem har någon snott min tvättid. "Det var ingen här halv fyra så...." "Men va fan, jag har ju bokat till åtta!! Ska jag måsta skriva en lapp att jag inte kommer förrän efter kl17? Och varför kan inte du boka en tid som alla andra?" (så tänkte jag, i verkligheten var det en mer återhållen ilska....)

Hela dagen sammantagen gör att jag inte känner för att göra nåt alls just nu. Skulle kunna ta en promenad, nu när jag inte kan tvätta förrän om en vecka, men jag fryser och det är kallt ute. Ska nog snarare lugna mina nerver i ett varmt bad.

Känns som att man pratar med mig på egen risk just nu.....

söndag, april 25

Följ med ut...

Efter att ha vaknat för tidigt och hunnit med en massa nyttiga inomhusgrejer gick jag ut. Och som jag gick. I nästan 2,5 timme på diverse stigar. Se så fint

Jag började med den julpyntade stigen (?!).....








sedan kom björkarna....




....sedan den urgamla skogen...










...sedan började Enåns vandringsled som bjöd på fors, snö, is, och diverse balanstest. Slättbergs lilla badplats också.









Många fina bilder som sammanfattar en fin promenad och sann skönhet, dvs naturen.


När jag väl var hemma igen satte jag mig med en fika i solen på balkongen. Nice :-)