söndag, maj 5
Långpass
I början lite för snabbt tempo, som det brukar kunna bli. Sedan ca 2 mil väldigt lättkört pga medvinden, 30-35 km/h utan att knappt trampa. Sedan började motvinden och jag började bli trött och tröttare. Sista 2-3 milen var jobbiga. Sista 5 km tog jag slut direkt en backe började.
Men jag tog mig tillbaka till sporthallen :-), totalt ca 3-3,5 timme. Det som motiverade mig på slutet var en pizza, och jag är inte den som lurar mig själv. Så det blev en pizza. När jag kom hem var Jens fortfarande kvar hemma, jag trodde han skulle ha hunnit åka iväg till fisket. Han blev väldigt sugen ;-)
I fredags var det afterwork med området Primärvård (Bollnäs HC, akuten och rehab). Vi var ca 20 personer, hälften från slutenvårdsrehab. Och jag var hemma halv åtta. festligt värre. Smörgåstårtan och äppelmusten var god....
Bröllopsupdate: Vi jobbar på bordsplaceringen nu, och jag har ett gäng skor hemma för att prova. Har uteslutit två, känner på de två andra. Väntar också på andra leveransen.
onsdag, maj 1
Dubbla pass
Började den lediga dagen med 6km jogg innan frukost. Skönt faktiskt. Åt sedan frukost på en mycket varm altan.
Lite småfixande under dagen: tvätt, plantering, mangling... Fixade sedan klyftpotatis och marinerade älg till lunch. Nygrillat är gott!
Jens åkte iväg på fiske och jag packade cykeln och åkte till Bollnäs för träning med klubben. Intervaller sim hette duga. Sex stycken 4minuters med 2 min vila. Totalt 43km. En glass innan jag åkte hem och nu är det soffan din gäller. Passar på att äta blodpudding när Jens inte är hemma.
söndag, april 28
Snabb helg igen
Igår åkte vi till Gävle för att kolla på skor till bröllopet. Jens köpte 4 par (ett par finskor och resten vanliga tygskor). Jag köpte ett par röda tygskor. Hittade inga skor till bröllopet.
Idag har jag hittat ett antal på footway. Kanske blir en order i veckan.
För att finansiera skoinköp och övrigt har vi idag lagt ut forden igen. Blocket denna gång. Håll tummarna!
Helgens cykling blev 5 mil, kändes helt ok. Skulle dock inte ha orkat cykla med klubben (troligen typ dubbla sträckan).
Sista bilden på Nissemannen. Saknar fortfarande den busen mycket...
tisdag, april 23
Träna träna
I söndags premiär för landsvägscykeln. 4 mil kändes som en ok start, inte alltför trött men inte alltför skönt att sitta på sadeln heller....
Idag blir det Nordic Power på gymmet (som body pump). Hinner lite crosstrainer innan också.
Igår hade jag vilodag. Satsade på att telefonera lite på kvällen istället :)
söndag, april 14
Utflykt
| Tittut! |
| Crazy busungar |
När vi kom hem så satte vi igång att förkoka revbensspjäll och starta grillen. Marinerade i en sås som Morberg har kokat ihop så blev det riktigt jäkla gott. Till det klyftpotatis och hemgjord guacamole som var kvar sedan fredagstacosen. Allt är iofs gott när man är hungrig och bara har ätit en korv på hela dan.
Till efterrätt B&J's strawberry cheesecake glass. Följt av lite chips och dipp. Man kan säga att vi kompenserade den svältande dagen rejält på kvällen.
Idag jobbar Jens, tog tydligen saaben till jobbet. Jag har startat igång två bröddegar och tänker bara sitta i solen medan degarna jäser. Ev orkar jag smörja upp cykeln idag.
torsdag, april 11
Gardinbyte
Nya ljusa gardiner i vardagsrummet (som haft samma i ett år). Fyndat till båda fönstren för blott 400kr på jotex.
Igår njöt jag av blodpudding till middag. Så gott! Jens fick andra rester när han kom hem från fisket.
Nu ska jag ut och hurta mig lite innan solen försvinner!
söndag, april 7
Lat söndag
Idag har jag känt mig väldigt lat. Har webbshopat lite, tvättat lite, och strukit lite tvätt. Och kollat på bilar till salu och knåpat på gästlistan. Känns ändå som att jag mest varit lat. Orkade inte sy dukarna som jag skulle, orkade inte träna (skyller då på snövädret), inte rensa bort pappershögen....
Ny ska jag ta mig i kragen och fixa ihop lite middag. Då det så! (stekt torsk med ris och god sås blir det)
