För er alla som handlar kooperativt och fick en viss medlemstidning nyligen hoppas jag att ni läste om bröd-Martin. Jag har följt hans blogg i snart ett år och försökt baka med surdeg några gånger utan att bli supernöjd. Men jag ger inte upp. Om man läser kommentarerna till hans inlägg så kan man ana vetenskapen och nörderiet som ligger bakom ett perfekt surdegsbröd.
I helgen ska jag försöka väcka liv i min surdeg som vilat i kylskåpet alldeles för länge. Inspirerad av Martin
http://paindemartin.blogspot.com
torsdag, oktober 23
söndag, oktober 19
Uppfriskad
Efter en effektiv förmiddag med städning (dammat, damsugit, torkat golven, städat toan), tvätt och diskning, allt innan klockan 13, tog energon slut. jag hamnade i soffan med en påse chipssmulor och reprisen av Toppform.
Jag brukar ofta se mig själv som vältränad och någorlunda nyttigt. Men då kände jag mig som en lat soffpotatis. Som tur var blev jag peppad av supermänniskan Blossom och tog mig ut i friska luften.
Det blev en promenad upp på Hallstaberget. Utan mp3. Bara det porlande vattnet i diket och vinden i träden. Och mina flåsande andetag.
Belöningen: utsikt över hela stan och ny energi.
Jag brukar ofta se mig själv som vältränad och någorlunda nyttigt. Men då kände jag mig som en lat soffpotatis. Som tur var blev jag peppad av supermänniskan Blossom och tog mig ut i friska luften.
Det blev en promenad upp på Hallstaberget. Utan mp3. Bara det porlande vattnet i diket och vinden i träden. Och mina flåsande andetag.
Belöningen: utsikt över hela stan och ny energi.
fredag, oktober 17
tråkig shopping
Provade skidpjäxor idag (de 2 modeller som fanns på sportringen). Hur provar man egentligen pjäxor? Jag insåg att jag borde ha lite tjockare sockar på mig, men även om man provgår dem så får man ju inte så bra uppfattning om hur de känns att åka i. Dessutom är de inte så snygga. Dessutom är de dyra.
Inte så kul att shoppa pjäxor med andra ord.
Desto roligare att lämna in julbroderiet för inramning imorgon. Det blir också dyrt men lite roligare att lägga pengar på än fula pjäxor.
Inte så kul att shoppa pjäxor med andra ord.
Desto roligare att lämna in julbroderiet för inramning imorgon. Det blir också dyrt men lite roligare att lägga pengar på än fula pjäxor.
onsdag, oktober 15
Belöningsdag
Glödlamporna i taklampan i köket på jobbet har slocknat en efter en under sommaren och hösten. Förra veckan slog jag vad med arbetsterapeuten Magnus om vilken som skulle slockan nästa gång. Jag vann en tjuga.
Nu lyser 2 av 6 lampor på spotlight-skenorna.
Dessutom fick jag ett brev igår från Hjälpmedel Syd. Ett nyckelband, en förstoringsplast och ett kundnummer. För att jag har ordinerat ett hjälpmedel till en patient som är skriven i Stockholm men bor i Sollefteå.
Vilken dag jag hade igår! :-)
Nu lyser 2 av 6 lampor på spotlight-skenorna.
Dessutom fick jag ett brev igår från Hjälpmedel Syd. Ett nyckelband, en förstoringsplast och ett kundnummer. För att jag har ordinerat ett hjälpmedel till en patient som är skriven i Stockholm men bor i Sollefteå.
Vilken dag jag hade igår! :-)
torsdag, oktober 9
I'm back
Efter 2 dagars välbehövlig vila var det dags för träning igår igen. Löpning på friskvården och 2 pass på Jocks och nu är jag tillbaka igen!
Nu har jag också uppdaterat min CV och börjat söka jobb. De flesta jobben finns i södra Sverige, men jag vet inte om jag flyttar så långt för 6 månaders vikariat. Vi får se.
Nu har jag också uppdaterat min CV och börjat söka jobb. De flesta jobben finns i södra Sverige, men jag vet inte om jag flyttar så långt för 6 månaders vikariat. Vi får se.
söndag, oktober 5
Trasiga ben
Träningsläger i helgen.
Pass 1, löpning- Väldigt fuktigt i luften. För högt utgångstempo för mig så jag hängde med typ 20 minuter sedan tappade jag kontakten med klungan (50+ gubbe, två 15 åriga pojkar och Maria). Kom ikapp när det var vattenpaus men tappade snabbt igen. Totalt sprang jag i 1 timme och 12 minuter vilket är nästan 30 min längre än jag har sprungit de senaste 5-6 åren. Plågsamt men bra med ett långt pass.
Pass 2, orientering- Blött men utan regn, kul och lagom jobbigt. Men väldigt ont i benen.
Pass 3, backe- Stavgång och skidhopp i vattentornsbacken. Väldigt ont i benen innan och sjukt ont efteråt. Nu även ont i ryggen och trött i armarna.
Eftersom vi inte hade något cykelställ hemma kunde vi inte vara med på sista passet men eftersom det ösregnade och benen skrek av smärta vid minsta ansträngning (typ) så kändes det inte så lockande.
Jag tar bilen till jobbet imorgon. Och hissen upp. Och ner.
Pass 1, löpning- Väldigt fuktigt i luften. För högt utgångstempo för mig så jag hängde med typ 20 minuter sedan tappade jag kontakten med klungan (50+ gubbe, två 15 åriga pojkar och Maria). Kom ikapp när det var vattenpaus men tappade snabbt igen. Totalt sprang jag i 1 timme och 12 minuter vilket är nästan 30 min längre än jag har sprungit de senaste 5-6 åren. Plågsamt men bra med ett långt pass.
Pass 2, orientering- Blött men utan regn, kul och lagom jobbigt. Men väldigt ont i benen.
Pass 3, backe- Stavgång och skidhopp i vattentornsbacken. Väldigt ont i benen innan och sjukt ont efteråt. Nu även ont i ryggen och trött i armarna.
Eftersom vi inte hade något cykelställ hemma kunde vi inte vara med på sista passet men eftersom det ösregnade och benen skrek av smärta vid minsta ansträngning (typ) så kändes det inte så lockande.
Jag tar bilen till jobbet imorgon. Och hissen upp. Och ner.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)