Vardag?

Samtidigt som det känns helt overkligt att vi nu har en egen bebis att ta hand om och ansvara för så känns det också helt självklart. Snabbt har man lärt sig att tolka hennes signaler och kan för det mesta förutse hennes behov. Märkligt.

Vi jobbar fortfarande på att få till bra amningspositioner och att få såren att läka. Det sistnämnda tar tid...

Nu börjar vi iaf få till lite vardag. Och det är sant som man säger att dagarna bara försvinner. Hinner inte mycket mer än mat och hygien för oss båda. Och oftast en promenad också

Semi 1

Jag tänkte ett varv extra att jag skulle hinna på yoga innan ESC började. Jag kom till Bollnäs och yogan var inställd pga att det bara var två som hade bokat (jag hade inte bokat...). Gymet eller zumban var inget alternativ när det var 20 grader varmt ute och så härligt. Så det fick bli en power walk runt Bollnäs på drygt en timme. Både lunch, fika och promenad ute igår, sommaren är här!

Kom hem i tid så jag hann förbereda lite mackor och te innan det började. De som gick vidare var väntade och rätt. Moldavien var konstigt och kunde bytts ut mot Finland. Annars var det bra. Ryska gummorna är faktiskt väldigt charmiga. Lustigt att de sjunger bättre när låten drar igång i tempo än i den lugna inledningen.

Idag blir det en tur till simbassängen efter jobbet och kycklingburgare till middag.

kvällspromenad

 "Blå Parasoll. Utplanteras när risken för nattfrost är över". Det var inte igår...

 Ihoprullad ormbunke. Har jag aldrig sett förut.

Arbetsdagen blev längre än beräknat. Skulle sedan ner på stan och hämta tågbiljetter och ett paket. Passade på att köpa yoghurt och lite annat. Så kvällens inbokade spinning och core fick utebli. Blev en kvällspromenad istället.

Imorgon ska jag åka med tåget mot Uppsala kl 6:19. Känns lite väl tidigt. Om man dessutom ska se lite storstadsstajlad ut :-).
Går till sängs tidigt ikväll med andra ord.

Lika dålig på att blogga som...

..som Sofia är på att föda barn. Snart en vecka över tiden och jag har ju inte gjort annat den senaste veckan än bevakat telefonen och väntat.

Visserligen har jag hundvaktat lillpojken Skott med allt vad det innebär (diarreér och kräks första dygnet, även på natten, konstaterat pissrädd för hästar...). Skott ska hem idag. lite tråkigt men ändå skönt.

Enligt Sofia har jag hundra saker att skriva om. Kanske menar hon att jag har bakat bröd i olika former, bakat brownies, haft kollegorna hemma på fika, sett filmpremiären av Småstadsliv 4, räfsat löv på gården, planterat om mina tomat- och basilikaplantor, haft en misslyckad loppis.... Typs sånt har jag gjort senaste veckorna.

Idag ska jag cykla (hittills cyklat 4 ggr, som längst 34 km), promenera hunden, bjuda familjen på påskmat (de ska banne mig stanna minst en timme), räfsa klart ute och kanske göra ett fotbad ikväll.

Om Sofia föder barn snart så kanske jag kan bli bättre på att blogga. Typ lägga in en bild eller så....

Tål inte seminarier?

Min tid på sjukgymnastdgarna är slut. Igår hade jag mördande ont i ländryggen och rejält magknip... Det släppte till kvällen men när vi tränade på SATS (sh'bam) fick jag avbryta pga ryggen. Det har aldrig hänt mig förut tror jag. Tydligen tål jag inte att sitta stilla 2 hela dagar.

Nu är det bara förkylningen som ska släppa också. Helst igår. Just nu är det slemmigt i halsen. Känns som att ev tidsmål på maran får vara. satsar på att se stan springande istället.

Idag är vi båda lediga. Ska gå en promenad kring söder och sedan shoppa lite. Självklart kolhydratladda lite också :-) Ikväll blir det Spamalot.

TIPS: Vi var på förhandsvisning på en film som har premiär om 1 vecka, Niceville. Rekommenderas verkligen. Den var väldigt lång men både gripande och rolig. Handlar om svart hemhjälp i Mississippi på 50-talet.

Bada!

Igår var det återigen för varmt för att jogga direkt efter jobbet. Så det blev att mata surdeg, äta mat och gå igenom det halvtomma kylskåpet. Hittade två burkar med mögel i. I övrigt inte mycket så på fredag får det bli storhandling.

När Jens kom hem gick vi till Prästnäset och badade. I det grunda vattnet var det 23 grader. Rätt så skönt med andra ord. Underbar kvällssol att promenera i också.
När vi kom hem var det inte läge att springa, det var ju allsång på gång. Tyvärr inte den bästa allsången i sommar. Timbuktu var bra men annars var det sådär. Kunde lika gärna ha sprungit....

Fin dag att promenera på isen

höstpromenad

Efter helgens stök med kläder som tvättats och kläder som sorterats ut ur garderoben, bröd som bakats, äppelmos som kokats och lite shopping kände jag för att fotografera en svamp i närbild :-)

Den blomster tid nu kommer....

Och den har kommit :-)

En underbar kvällspromenad var precis vad jag behövde idag. Fullt med folk på campingen, badande barn, vattenskidåkning, beachvolleyspelare, grill och grogg, en spegelblank sjö och vad mer kan man begära?

Idag avslutade jag jobbet på vårdcentralen. Och som det proffs jag är på att avsluta vikariat så hade jag med fika, spritade av behandlingsrummet, dammade av skrivbordet och överlämnade minimalt med patienter till min kollega.

Imorgon är det sista dagen på kommun innan semestern. Det ska bli sååå skönt.

Lillflickan på äventyr

Ute på gården i sin fina nya sele och mini-flexikopplet.

vilken helg

En underbar helg är slut. Den innehöll allt bra: familjen, Jens, grillning, sol, promenader, hund och katt som busar, mormors mat, havet.........

Mindre bra var att Sussie ogillade att åka bil, ffa på hemvägen. Konstant gnäll hela vägen, nästan så jag inte hörde henne till slut. Men norrut då var hon rätt så lugn. Kanske hade på känn att ett stort hus och en hundkompis väntade.

Idag har det varit varmt och härligt. Förutom att tvätta har jag också ätit glass på balkongen

Följ med ut...

Efter att ha vaknat för tidigt och hunnit med en massa nyttiga inomhusgrejer gick jag ut. Och som jag gick. I nästan 2,5 timme på diverse stigar. Se så fint

Jag började med den julpyntade stigen (?!).....

sedan kom björkarna....

....sedan den urgamla skogen...

...sedan började Enåns vandringsled som bjöd på fors, snö, is, och diverse balanstest. Slättbergs lilla badplats också.

Många fina bilder som sammanfattar en fin promenad och sann skönhet, dvs naturen.

När jag väl var hemma igen satte jag mig med en fika i solen på balkongen. Nice :-)

Åh så fin den är!

Ett skepp kommer lastat!
Med vaddå?
Uterollatorer!

Fick 7 stycken med leveransen igår. Kunde idag leverera 3 av dem till mycket nöjda brukare. Kände mig lite som glassbilen när jag åkte runt i Orsa och delade ut glimrande röda Carl-Oskars :-)

Jag kan inte få nog av detta så på måndag förväntar jag mig att få leverat 10 stycken till, och 5 korgar.
Nu ska folket i Orsa ut och promenera förstår ni.

skrämmande effektiv dag

Tvättat 1,2,3.....6 maskiner tvätt (alla inte fulla förstås, tvättade bla överkastet och en del halsdukar). Vilket innebär ett stort antal promenader upp och ner till källaren. Mellan alla maskinerna åt jag frukost, diskade, renbäddade, plockade undan vinterkläder och gjorde plats för sommarens kjolar och sandaler.

Efter tvättandet dammtorkade jag hela lägenheten, dammsög och torkade golvet. Moppen gick dock av efter ca 1 kvm. Gnuggade intensivt på det fläckiga området där Sussie äter och det sa knak..... Så resten av lägenheten får se rent ut i alla fall.

Sedan tog jag en timmes promenad och nu ska jag plocka ut min ugnspannkaka ur ugnen.

Vad ska jag göra sedan? Bygga en friggebod? Sy en balklänning? Kvällen är ung

Guuuld igen!!

Norrlänningarna regerar! Eller ja, de vinner OS-guld i alla fall :-) (fler än norrmännen...)

Ferry var så skönt chockad i segerintervjun och dansade på prispallen. Skön människa som verkligen är värd en medalj, och vad kan bli bättre än ett OS-guld. Han har stretat på länge utan den riktiga fullträffen men igår så gick allt som det skulle. Riktigt roligt.

Synd att de visade herrarnas konståkning på natten. Läste dock att Adrian satsade hårt på svår kombination utan att lyckas nåt vidare. Bättre lycka i långa programmet kanske. Vinnaren blir troligen en blond ryss.

Herrarna var coola när de spelade inledningsmatchen i curling. Inga nerver och en bra första match. Ska bli kul att se hur långt de kan gå.

Igår lånade jag Bettans hundar och motionerade dem och Jens :-). Idag blir det nog en joggingtur i snön.

baka baka baka

Igår var det ett kärt återseende av Umeå och syster som bor där förstås. Efter fika var det bakning som stod på hennes att-göra-lista. Hjälpte till lite grann, och provsmakade färdig bulle såklart. Köpte sedan smarrig eko-lunch på Rost som vi åt hemma. Hundpromenad, sex and the city och mer fika och mat.
Vi hittade hem i mörkret och tillbaka i Kasa blev det akupunkturbehandling och mer bakning.

Nu är kakan snart klar så då blir det at åka hem och packa bilarna fulla inför den stora flytten :-)

näst sista helgen.....

Väldigt skön helg. I fredags tog jag och Hanna en långpromenad efter jobbet sedan blev det billig och god middag på Etage med en öl. Te i Hannas soffa och sedan hemma blev det BjörnGustafsson-klipp på Youtube tills klockan var lite för mycket.
Igår bakade jag sockerkaka, fikade med Hanna på stan och provade ett par supersnygga pumps. Det skulle jag inte ha gjort. Jag köpte dem inte men risken finns fortfarande.

Vi lagade lasagne och inväntade midagsgäster. Ingrid kom men Karin hade helt missat att det var denna lördan och inte nästa helg. Så hon kunde inte komma. Väldigt klantigt av henne och väldigt synd men vi hade en trevlig kväll i alla fall. God mat (lasagne, sockerkaka med vitchokladglasyr och bär), gott vin och gott sällskap. Trion drog ner på Munken och dansade nonstop tills musiken blev tyst :-)

Idag har jag sovit hela förmiddan, bakat bröd och ätit en del. Nu ska jag nog ta mig ut i solen innan det är försent.

skön söndag

Det blev en lugn lördagkväll igår med Hanna. Drack lite rödvin och kollade filmen på ettan. Åt lite godis.

Idag, efter sovmorgon och frukost, tog vi en promenad. Lite konstigt väder, regnmoln och sol på samma gång. Nu har jag ätit tonfisksallad till lunch. Sitter med en kopp kaffe och en brownie och kollar bilder på facebook. Minns allt kul vi gjort i sommar.

Kanske ska sätta mig i soffan med dvd-box och broderi snart. Nu när sommaren är slut så är det tid att kolla mer tv och brodera igen.

tillbaka på skatten? snälla...

En lugn dag på jobbet idag. Var ändå tvungen att flexa ut klockan 15 för att hinna till arbetsförmedlingen som har de generösa öppettiderna 10-16. Nu är jag inskriven som arbetssökande och ska ansöka om respenning för att finansiera min dagstripp till Orsa. Eftersom slutsumman slutar i närheten av 3000kr så skulle det sitta fint att få det betalt.

Efter af hann jag med att byta internetdosa på banken, käka en macka i solen och klippa mig. Nu har jag ätit grötmiddag och laddar för att dammsuga och damma rummet. Kanske blir det en promenad innan solen går ner också. Satsar på solnedgången vid havet om en timme.

Heja Linus!

Linus hoppade strålande och är nu vidare till final på fredag! Tyvärr kunde jag inte se hoppningen (svt live-streamar men det går inte att se på jobbet tydligen...) Men det finns en live-blogg på aftonbladet som man kan följa. Inte lika kul som tv eller radio men bättre än inget :-)

Rätt lungt på jobbet idag. En obokad tid och ett återbud på eftermiddagen så jag tror det får bli en friskvårdspromenad runt Hemse snart.

Igår tränade jag och Anna efter jobbet och jag rodde som en galning så nu har jag träningsvärk, det är inte ofta det händer. Skönt!
Till middag åt vi kräftorna som var tänkta till kräftskivan i lördags. De var ätbara och rätt goda. Lyxig tisdagskväll med kräftor i en solig trädgård :-)

Svar på Marias fråga: Grästorp, kolla på en karta så fattar du