störiga störningsmoment

Om man inte kan hålla takten i musiken ska man då leda BodyPump som är helt uppbyggt på just takt?
Igår hade jag väldiga problem med att välja om jag skulle försöka följa ledaren eller följa den egentliga takten i musiken. Vi var två stycken som faktiskt trotsade resten av gruppen och instinktivt följde musiken. Det såg kanske inte så bra ut men har man rytmen i blodet så har man.

Störningsmoment nr 2 är att våra arbetslokaler är rena rama byggarbetsplatsen med sladdar som hänger i taket, borrande stup i kvarten och en hel massa kaos. Det har pågått i minst en månad nu och kommer att fortsätta resten av året och mer därtill.

Men.....

Ikväll är det perukfest med jobbet!! Whiiii!!

Draghund

Jag försökte promenera med farfars jämthund i helgen. Men hon är för stark, saknar uppmärksamhetsförmåga, har för bråttom och hatar bilar alldeles för mycket för att man ska njuta av en promenad med henne. Jag tycker dock att det är nästan lika roligt att träna lydnad och uppmärksamhet på en skogsväg. Då får man inte så ont i handen heller.

Jag var tvungen att försöka ta en promenad eftersom det blev en hel del fika i helgen: pumpakaka med philadelphiaglasyr (fre), chokladkaka med pistage (lör) och kolakaka (sön).
Fortfarande fika-mätt.

snöpromenad

Så var håret klippt igen. Som sagt ingen stor förändring, mamma och pappa som inte sett mig på typ en månad kommer nog att tycka att jag är långhårig i alla fall.

I morse blev det en snöpromenad istället för cykel till jobbet. 3-4 mm snö på marken och jag vågar inte halka med cykeln.
Nu ska jag försöka planera så att jag kan ta bilen i morgon bitti, dvs jag måste nog gå förbi parkeringen ikväll och starta motorvärmaren. Sedan går jag från morgonspinningen till bilen, åker bil till jobbet och sedan bil hem till Västanå. Eftersom bilen står drygt en halv kilometer hemifrån så måste jag planera lite.

Nu har jag sagt upp lägenheten, parkeringsplatsen och Jockskortet. Lite vemodigt var det att säga upp träningskortet. Jag hade faktiskt glömt att jag borde gjort det så det gjorde jag igår. Alla ledarna blir nog jätteledsna (inombords, men de visar inget för de är så tuffa)

Brrr....Dags att klippa håret och ta på mössan

Minus 6 grader i morse. Det känns bra att detta är min sista cykelvecka. I går fick jag andas på låset för att få upp det. I morgon blir det cykel, sedan bil på fredag då jag ska hem. Resten av året får det bli promenader till jobbet vilket innebär att jag måste gå tidigare hemifrån. Suck. Det känns omöjligt nu men förra året gick det bra så det ska nog lösa sig.

I eftermiddag ska jag klippa mig! Inget märkvärdigt men det känns ändå kul. Det var ganska exakt 3 månader sedan så det är verkligen på tiden.

Första snön!

Jo, det snöade i några minuter i morse. Inga skidspår i sikte än men det är nog den kallaste dagen hittills tror jag. Tur att vinterdäcken ska på i helgen. Jag ska nog följa mammas råd och köra försiktigt på fredag (hon har väl sagt det typ 5 ggr de senaste veckorna..)

I helgen ska jag också kolla på ny skidor och pjäxor. Lönen ska spenderas ordentligt.
Visst det är tisdag idag men snart är det helg igen. Då ska jag bjuda familjen på pumpakaka.

Helgen som varit gick som vanligt fort. Idol på fredagskvällen tillsammans med 2 vänner. Jag bjöd på TarteTatin. Väldigt gott.
Tränade och gick lite på stan på lördagen. Städade och tvättade tre maskiner i söndags. Avslutade helgen med bodybalance.

Söndagsbaket

Skållat rågbröd

Ta dah!!

Inramad och klar. Så stolt, så stolt.....